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Cover: 9783751978514 | 30 Days 30 Workouts | Sandy Hager | Buch | HC gerader Rücken kaschiert
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
30 Days 30 Workouts
Buch von Sandy Hager
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
30 intensive, abwechslungsreiche Workouts, die dich in Topform bringen. Dein eigenes Körpergewicht genügt als Widerstand. Die Workouts sind zu Hause auf kleinstem Raum durchführbar und
lassen sich super in den Alltag integrieren. Sie dauern zwischen 30 und 50 Minuten. Sei bereit und starte heute mit dem Training.
30 intensive, abwechslungsreiche Workouts, die dich in Topform bringen. Dein eigenes Körpergewicht genügt als Widerstand. Die Workouts sind zu Hause auf kleinstem Raum durchführbar und
lassen sich super in den Alltag integrieren. Sie dauern zwischen 30 und 50 Minuten. Sei bereit und starte heute mit dem Training.
Über den Autor
Seit gut 30 Jahren ist Sandy Hager im Fitnessbereich tätig. Begonnen hat ihre Karriere mit 16 Jahren als Aerobic Trainerin. Als Lenny, ihr Sohn, vor 12 Jahren auf die Welt kam, erfand sie das Mum Fit Training und fing an, als Personal Trainerin zu arbeiten. Heute unterrichtet sie hauptsächlich im Balboa Gym in Zürich. Aktiv ist sie auch online. Ihre Online Workouts gibt es wöchentlich auf ihrem Instagram Account und bei Balboa Live.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Sachbuch, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Buch
Inhalt: 84 S.
84 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783751978514
ISBN-10: 3751978518
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Hager, Sandy
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 226 x 175 x 9 mm
Von/Mit: Sandy Hager
Erscheinungsdatum: 01.11.2020
Gewicht: 0,372 kg
Artikel-ID: 119196042
Über den Autor
Seit gut 30 Jahren ist Sandy Hager im Fitnessbereich tätig. Begonnen hat ihre Karriere mit 16 Jahren als Aerobic Trainerin. Als Lenny, ihr Sohn, vor 12 Jahren auf die Welt kam, erfand sie das Mum Fit Training und fing an, als Personal Trainerin zu arbeiten. Heute unterrichtet sie hauptsächlich im Balboa Gym in Zürich. Aktiv ist sie auch online. Ihre Online Workouts gibt es wöchentlich auf ihrem Instagram Account und bei Balboa Live.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Sachbuch, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Buch
Inhalt: 84 S.
84 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783751978514
ISBN-10: 3751978518
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC gerader Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Hager, Sandy
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 226 x 175 x 9 mm
Von/Mit: Sandy Hager
Erscheinungsdatum: 01.11.2020
Gewicht: 0,372 kg
Artikel-ID: 119196042
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