Ulrich Siegrist: 30 Minuten Resilienz

Cover: 9783869362632 | 30 Minuten Resilienz | Ulrich Siegrist (u. a.) | Taschenbuch | 96 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

"Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. Die Auswirkungen können niederdrückend sein. Sie können aber auch dazu dienen, das Leben neu auszurichten. Wenn Sie zu den Menschen gehören wollen, die Krisen unbeschadet überstehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen, dann sollten Sie sich mit dem Konzept der Resilienz vertraut machen und Ihre innere Widerstandskraft trainieren. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihr eigenes Resilienzkonzept zu entdecken und weiterzuentwickeln. Lassen Sie sich inspirieren und treten Sie ein in den Kreis der Stehaufmenschen!

. Psychische und mentale Widerstandskraft aufbauen
. Krisen erfolgreich bewältigen
. Mit Selbstcheck: das eigene Resilienz-Profil"

Über den Autor

Ulrich Siegrist ist Arbeits- und Organisationspsychologe, Supervisor, Coach und Lehrbeauftragter an Hochschulen. Als Coach und Supervisor berät er Einzelne, Teams und Organisationen zu Fragen des Umgangs mit berufsbedingten Belastungen, der Bewältigung von Krisen und der Resilienzförderung.

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	30-Minuten-Reihe
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783869362632
ISBN-10:	3869362634
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Siegrist, Ulrich Luitjens, Martin
Auflage:	4. Nachdruck 2013
Hersteller:	GABAL Verlag GmbH GABAL-Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	GABAL Verlag GmbH, André Jünger, Schumannstr. 155, D-63069 Offenbach, andre.juenger@gabal-verlag.de
Abbildungen:	2-farbig
Maße:	172 x 115 x 10 mm
Von/Mit:	Ulrich Siegrist (u. a.)
Erscheinungsdatum:	02.09.2011
Gewicht:	0,121 kg

Artikel-ID: 107023315

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	30-Minuten-Reihe
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783869362632
ISBN-10:	3869362634
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Siegrist, Ulrich Luitjens, Martin
Auflage:	4. Nachdruck 2013
Hersteller:	GABAL Verlag GmbH GABAL-Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	GABAL Verlag GmbH, André Jünger, Schumannstr. 155, D-63069 Offenbach, andre.juenger@gabal-verlag.de
Abbildungen:	2-farbig
Maße:	172 x 115 x 10 mm
Von/Mit:	Ulrich Siegrist (u. a.)
Erscheinungsdatum:	02.09.2011
Gewicht:	0,121 kg