Debora Karsch: 4 Wege zu mehr Resilienz

Cover: 9783967390162 | 4 Wege zu mehr Resilienz | Debora Karsch (u. a.) | Buch | 192 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Das Leben gibt uns allen andere Karten: Wir werden in unterschiedliche Umstände hineingeboren. Wir wachsen unterschiedlich auf. Wir machen im Laufe unseres Lebens unterschiedliche Erfahrungen. Ob wir einen eher steinigen Weg gehen oder nicht, liegt oft nicht in unserem Einflussbereich.

Was unserem Einfluss unterliegt: Wie wir die Karten spielen, die uns das Leben gibt. Wie wir Herausforderungen begegnen. Wie wir mit Schwierigkeiten umgehen. Und ob wir uns von
Rückschlägen aus der Bahn werfen lassen oder sie langfristig zu unseren Gunsten nutzen. In diesem Zusammenhang fand in den letzten Jahren ein Begriff den Weg in aller Munde: der Begriff der Resilienz.

Resiliente Menschen haben eine hohe psychische Widerstandsfähigkeit. Sie sind belastbar und flexibel. Sie schaffen es, Krisen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen
hervorzugehen. Damit wird Resilienz zu einer Kompetenz, die nicht nur die berufliche, sondern auch die private Zufriedenheit nachhaltig prägt.
Wie auch Sie diese Kompetenz entwickeln und ausbauen, zeigen Ihnen Debora Karsch und Jasmin Neumann in "4 Wege zu mehr Resilienz". Zunächst machen Sie einen kurzen, wissenschaftlichen Selbsttest und können das Buch damit ganz individuell für sich nutzen. Zahlreiche Beispiele, Strategien und konkrete Verhaltenstipps helfen Ihnen, innere Stärke aufzubauen und so das Leben zu leben, das Sie sich vorstellen.

Über den Autor

Debora Karsch begleitet Menschen seit über 15 Jahren dabei, ihre Persönlichkeit zu entwickeln und innere Stärke aufzubauen. Die studierte Sprachwissenschaftlerin ist außerdem leidenschaftliche Autorin, Unternehmerin und Trainerin

Erscheinungsjahr:	2020
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Reihe:	GABAL Business Whitebooks
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783967390162
ISBN-10:	3967390160
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Karsch, Debora Neumann, Jasmin
Hersteller:	GABAL Verlag GmbH GABAL-Verlag GmbH
Maße:	216 x 154 x 20 mm
Von/Mit:	Debora Karsch (u. a.)
Erscheinungsdatum:	31.10.2020
Gewicht:	0,524 kg

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