Christian W. Haase: 50 Box-Übungen | Box - Anja's

Cover: 9783868675900 | 50 Box-Übungen | Kartenset mit 50 Übungen für dein Crosstraining | Box

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

12,80 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 2-4 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Kompakte Trainingskarten mit einer Auswahl von 50 Übungen, die dir beim Crosstraining in der Box begegnen. Auf der Vorderseite beschreiben Bilder die Ausführung, auf der Rückseite findest du ergänzende Infos zu Trainingseffekten, Skalierungsmöglichkeiten und zur beanspruchten Muskulatur.Praktisch, übersichtlich und immer griffbereit in der Sporttasche. Ideal zum Nachschlagen zwischen den Trainingseinheiten oder vor einem Workout.

Kompakte Trainingskarten mit einer Auswahl von 50 Übungen, die dir beim Crosstraining in der Box begegnen. Auf der Vorderseite beschreiben Bilder die Ausführung, auf der Rückseite findest du ergänzende Infos zu Trainingseffekten, Skalierungsmöglichkeiten und zur beanspruchten Muskulatur.Praktisch, übersichtlich und immer griffbereit in der Sporttasche. Ideal zum Nachschlagen zwischen den Trainingseinheiten oder vor einem Workout.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Box
Inhalt:	57 S. 120 Illustr.
ISBN-13:	9783868675900
ISBN-10:	3868675906
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	30322
Autor:	Haase, Christian W.
Hersteller:	Quintessenz, Berlin
Verantwortliche Person für die EU:	KVM - Der Medizinverlag in der Quintessenz-Verlagsgruppe, Christian W. Haase, Ifenpfad 2-4, D-12107 Berlin, info@quintessenz.de
Abbildungen:	120 Abb.
Maße:	23 x 75 x 115 mm
Von/Mit:	Christian W. Haase
Erscheinungsdatum:	03.05.2022
Gewicht:	0,162 kg

Artikel-ID: 121186371

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Box
Inhalt:	57 S. 120 Illustr.
ISBN-13:	9783868675900
ISBN-10:	3868675906
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	30322
Autor:	Haase, Christian W.
Hersteller:	Quintessenz, Berlin
Verantwortliche Person für die EU:	KVM - Der Medizinverlag in der Quintessenz-Verlagsgruppe, Christian W. Haase, Ifenpfad 2-4, D-12107 Berlin, info@quintessenz.de
Abbildungen:	120 Abb.
Maße:	23 x 75 x 115 mm
Von/Mit:	Christian W. Haase
Erscheinungsdatum:	03.05.2022
Gewicht:	0,162 kg

Artikel-ID: 121186371

Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783432104058 | Taping | 30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

EAN: 9783432104058

Sprache: Deutsch

Von/Mit: John Langendoen (u. a.)

17,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783746982960 | United States of You | A Travel Guide | Kathrin Köster | Taschenbuch

United States of You

EAN: 9783746982960

Sprache: Englisch

Von/Mit: Kathrin Köster

17,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783767912595 | Kurzhantel-Training | Jan Pauls | Taschenbuch | 152 S. | Deutsch

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

EAN: 9783767912595

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Jan Pauls

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783426293126 | Yoga für jeden Körper | Nicole Konrad | Taschenbuch | 272 S. | Deutsch

Yoga für jeden Körper

Individuelle Ausrichtungen und Hilfestellungen für die wichtigsten Asanas

EAN: 9783426293126

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Nicole Konrad

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783950286892 | Die 12 Tiroler | Toni Innauer | Taschenbuch | 160 S. | Deutsch | 2020

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Seele und Körper

EAN: 9783950286892

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Toni Innauer

19,80 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch

Cover: 9783929002676 | Das neue Synergistische Muskeltraining | Klaus Arndt | Taschenbuch

Das neue Synergistische Muskeltraining

Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau

EAN: 9783929002676

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Klaus Arndt

24,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783613509634 | So schaffen Sie jedes Laufziel! | Martin Grüning | Taschenbuch | 2024

So schaffen Sie jedes Laufziel!

Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD

EAN: 9783613509634

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Martin Grüning

29,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781982154707 | Muscle for Life | Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age! | Matthews

Muscle for Life

Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!

EAN: 9781982154707

Sprache: Englisch

Von/Mit: Michael Matthews

24,50 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch

Cover: 9783818748289 | Ungeschriebene Briefe & andere verpasste Gelegenheiten | Lucie Wildner

Ungeschriebene Briefe & andere verpasste Gelegenheiten

EAN: 9783818748289

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Lucie Wildner

10,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Neu

Cover: 9783818765897 | Angst? Musst du nicht haben! | Astrid Buschmann | Taschenbuch | epubli

Angst? Musst du nicht haben!

Das kleine, kompakte Lösungsbuch für Betroffene. DE

EAN: 9783818765897

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Astrid Buschmann

12,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage