Ab heute bin ich schlank - Das Kochbuch - Anja's

Cover: 9783708806341 | Ab heute bin ich schlank - Das Kochbuch | Elisabeth Fischer | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Gut essen will jeder und schlank sein auch. Mit diesem Kochbuch gelingt es: köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten. Mittlerweile haben es die meisten schon am eigenen Leib erfahren: Diäten machen nicht schlank, sondern langfristig immer dicker. Erfolgversprechend ist nur eine langfristige Änderung des Essverhaltens. Bestsellerautorin Elisabeth Fischer macht diese Umstellung mit ihren erprobten Rezepten schmackhaft und liefert dazu das Know-how für den leichten, gesunden Genuss, ganz nach dem Motto: Schlemmen ja, Dickwerden niemals wieder! Und da kaum noch jemand sämtliche Mahlzeiten zu Hause zu sich nimmt, eignen sich viele Gerichte bestens zum Mitnehmen und sind damit eine gesunde Alternative zu Kantinenessen und Fastfood. In der überarbeiteten Neuauflage von "Die schlanke Küche" finden Sie vom Snack bis zum Dessert die besten 200 Rezepte für Ihr Wunschgewicht, davon 130 vegane und vegetarische Gerichte. MIt Rezeptfotos von Ulrike Köb.

Gut essen will jeder und schlank sein auch. Mit diesem Kochbuch gelingt es: köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten. Mittlerweile haben es die meisten schon am eigenen Leib erfahren: Diäten machen nicht schlank, sondern langfristig immer dicker. Erfolgversprechend ist nur eine langfristige Änderung des Essverhaltens. Bestsellerautorin Elisabeth Fischer macht diese Umstellung mit ihren erprobten Rezepten schmackhaft und liefert dazu das Know-how für den leichten, gesunden Genuss, ganz nach dem Motto: Schlemmen ja, Dickwerden niemals wieder! Und da kaum noch jemand sämtliche Mahlzeiten zu Hause zu sich nimmt, eignen sich viele Gerichte bestens zum Mitnehmen und sind damit eine gesunde Alternative zu Kantinenessen und Fastfood. In der überarbeiteten Neuauflage von "Die schlanke Küche" finden Sie vom Snack bis zum Dessert die besten 200 Rezepte für Ihr Wunschgewicht, davon 130 vegane und vegetarische Gerichte. MIt Rezeptfotos von Ulrike Köb.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	192 S. 50 Farbfotos
ISBN-13:	9783708806341
ISBN-10:	3708806344
Sprache:	Deutsch
Autor:	Fischer, Elisabeth
Auflage:	1., Überarbeitete Neuauflage
Hersteller:	Kneipp, Wien
Abbildungen:	50 farb. abb.
Maße:	232 x 226 x 16 mm
Von/Mit:	Elisabeth Fischer
Erscheinungsdatum:	13.08.2014
Gewicht:	0,894 kg

Artikel-ID: 105292790

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Kochen & Backen
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Medium:	Buch
Inhalt:	192 S. 50 Farbfotos
ISBN-13:	9783708806341
ISBN-10:	3708806344
Sprache:	Deutsch
Autor:	Fischer, Elisabeth
Auflage:	1., Überarbeitete Neuauflage
Hersteller:	Kneipp, Wien
Abbildungen:	50 farb. abb.
Maße:	232 x 226 x 16 mm
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Erscheinungsdatum:	13.08.2014
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