Abwehrkraft ¿ Leben mit Tai Chi | Taschenbuch

Cover: 9783384123176 | Abwehrkraft ¿ Leben mit Tai Chi | Ein Lesebuch | Emanuel Seitz (u. a.)

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In diesem kraftvollen, neuen Werk präsentiert Tai-Chi-Meister Frieder Anders wertvolle Erkenntnisse über die Anwendung von Tai Chi im täglichen Leben, die auf jahrzehntelanger Praxis und Lehre beruhen. Er erforscht Tai Chi in Bezug auf die moderne Kultur, Selbstkultivierung, Sport und Medizin und legt überzeugend dar, dass es angeborene Atemtypen gibt, die entweder beim Einatmen oder beim Ausatmen dominierend innere Kraft erzeugen. Er zeigt, wie sich diese Typen auf die Positionierung und Bewegung des Körpers auswirken und dadurch neue Perspektiven für das Lernen und Üben eröffnen. Über die unmittelbare Anwendung von innerer Kraft und Abwehrkraft im täglichen Leben hinaus, bietet das Buch auch einen detaillierten Überblick über die wichtigsten Tai-Chi-Prinzipien und, verfasst von Emanuel Seitz, Philosoph, eine Diskussion des daoistischen Denkens und seiner Bedeutung. Als wunderbarer Leitfaden und spannendes Quellenbuch ist Abwehrkraft ¿ Leben mit Tai Chi ein Muss für jeden, der sich mit dieser kraftvollen, chinesischen Kunst beschäftigt.

(Denise L. Meyer, Autorin von Swimming in the Sea of Qi: Following the Taiji Path to Energetic and Spiritual Awareness)

Über den Autor

Emanuel Seitz, Jahrgang 1985, lehrt Philosophie an der Universität Basel und lebt als Philosoph und Übersetzer in Frankfurt am Main. Er studierte Archäologie, Geschichte und Indogermanistische Sprachwissenschaft in Rom und Freiburg und promovierte in Philosophie an der Universiteit van Amsterdam. Zudem ist er Lehrbeauftragter für Philosophie an der Pädagogischen Hochschule in Heidelberg. Seine Schwerpunkte liegen in der Prak- tischen Philosophie und der Philosophie der Kunst.

Zusammenfassung

Das Buch beantwortet die wichtige Frage: Warum ist die Körperhaltung in den verschiedenen Tai-Chi-Stilen so unterschiedlich, entweder aufrecht oder schräg?
Soll man also beim Üben kerzengerade aufrecht stehen oder leicht nach vorn geneigt? In der Tai-Chi-Welt gehen die Meinungen dazu auseinander, weil es scheinbar kein objektives Kriterium gibt, diese Frage zu beantworten.
Meister Frieder Anders fand 2005 die Antwort, bislang einzigartig in der Tai-Chi-Welt: Den Unterschied macht der individuelle Atemtyp.
Die so genannten solaren Ausatmer, die ihre Kraft durch Ausatmen gewinnen, stehen nach vorn geneigt, weil diese Körperhaltung das Ausatmen unterstützt. Die so genannten lunaren Einatmer hingegen schöpfen Kraft beim Einatmen, und dazu ist eine kerzengerade Haltung vorteilhafter.
Nach fast 20 Jahren Unterrichtserfahrung mit dem individuellen Atemtyp und insgesamt 50 Jahren Übung des Tai Chi und Qigong ist dieser Übungsweg so >ausgereift<, dass Meister Frieder Anders daran gegangen ist, ihn auch mit Lernvideos ([...] weltweit bekanntzumachen.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Allgemeines
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	296 S. 54 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783384123176
ISBN-10:	3384123174
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Seitz, Emanuel Anders, Frieder
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	210 x 148 x 21 mm
Von/Mit:	Emanuel Seitz (u. a.)
Erscheinungsdatum:	13.03.2024
Gewicht:	0,432 kg

Artikel-ID: 128755687

Über den Autor

Zusammenfassung

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Allgemeines
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	296 S. 54 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783384123176
ISBN-10:	3384123174
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Seitz, Emanuel Anders, Frieder
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	210 x 148 x 21 mm
Von/Mit:	Emanuel Seitz (u. a.)
Erscheinungsdatum:	13.03.2024
Gewicht:	0,432 kg