Acht Schritte zur Achtsamkeit | Taschenbuch

Cover: 9783525404324 | Acht Schritte zur Achtsamkeit | Friedrich D. Hinze | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Das Buch ist mehr als ein Buch. Es besteht aus zwei Teilen: Einem Lesebuch und den »Einsichtskarten der Achtsamkeit«. Die alltagsnahe, handlungsorientierte und leicht verständliche Darstellung des Themas regt zum Weiterdenken an. Farbige Abbildungen erweitern den Blick. Vielseitige Übungen setzen achtsames Verhalten in Gang. Die Einsichtskarten vermitteln Einsichten, die zum Tun bewegen und zum Lassen raten. Mit den wegweisenden Karten in der Hand hat der Leser gute Aussichten, in acht Schritten zum achtsamen Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen zu gelangen.

Details

Erscheinungsjahr:	2010
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	158 S. mit 19 Abb. und 23 farbigen Karten
ISBN-13:	9783525404324
ISBN-10:	3525404328
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1005187
Ausstattung / Beilage:	Spiralbindung
Autor:	Hinze, Friedrich D.
Hersteller:	Vandenhoeck & Ruprecht
Abbildungen:	mit 19 Abb. und 23 farbigen Karten
Maße:	260 x 215 x 28 mm
Von/Mit:	Friedrich D. Hinze
Erscheinungsdatum:	18.11.2010
Gewicht:	0,866 kg

Artikel-ID: 111036767

Details

Erscheinungsjahr:	2010
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	158 S. mit 19 Abb. und 23 farbigen Karten
ISBN-13:	9783525404324
ISBN-10:	3525404328
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1005187
Ausstattung / Beilage:	Spiralbindung
Autor:	Hinze, Friedrich D.
Hersteller:	Vandenhoeck & Ruprecht
Abbildungen:	mit 19 Abb. und 23 farbigen Karten
Maße:	260 x 215 x 28 mm
Von/Mit:	Friedrich D. Hinze
Erscheinungsdatum:	18.11.2010
Gewicht:	0,866 kg