Achtsam leben: Selbstliebe macht stark - Anja's

Cover: 9783958036147 | Achtsam leben: Selbstliebe macht stark | Stefanie Carla Schäfer | Buch

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Beschreibung

Der Schlüssel für ein glückliches Leben

Die Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst schließt, die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt.

»Es ist nicht deine Aufgabe, mich zu mögen - es ist meine.«
Byron Katie

Der Schlüssel für ein glückliches Leben

Die Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst schließt, die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt.

»Es ist nicht deine Aufgabe, mich zu mögen - es ist meine.«
Byron Katie

Über den Autor

Stefanie Carla Schäfer begleitet als Coach besonders Frauen und veröffentlicht im Podcast 'Happy Woman' Impulse und Interviews rund um die Themen persönliches Wachstum und eine bodenständige Spiritualität. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Somatic Experiencing Practitioner und lebt in Köln.

[...]

Zusammenfassung

- Blockierende Glaubenssätze erkennen und auflösen
- Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zur Selbststärkung
- Von einer erfolgreich eingeführten Autorin

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783958036147
ISBN-10:	3958036147
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	28203614
Ausstattung / Beilage:	broschiert, zweifarbig
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schäfer, Stefanie Carla
Hersteller:	Scorpio Verlag Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Maße:	174 x 108 x 15 mm
Von/Mit:	Stefanie Carla Schäfer
Erscheinungsdatum:	29.10.2024
Gewicht:	0,129 kg

Artikel-ID: 128899828

Über den Autor

Stefanie Carla Schäfer begleitet als Coach besonders Frauen und veröffentlicht im Podcast 'Happy Woman' Impulse und Interviews rund um die Themen persönliches Wachstum und eine bodenständige Spiritualität. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Somatic Experiencing Practitioner und lebt in Köln.

[...]

Zusammenfassung

- Blockierende Glaubenssätze erkennen und auflösen
- Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zur Selbststärkung
- Von einer erfolgreich eingeführten Autorin

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783958036147
ISBN-10:	3958036147
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	28203614
Ausstattung / Beilage:	broschiert, zweifarbig
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schäfer, Stefanie Carla
Hersteller:	Scorpio Verlag Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Maße:	174 x 108 x 15 mm
Von/Mit:	Stefanie Carla Schäfer
Erscheinungsdatum:	29.10.2024
Gewicht:	0,129 kg

Artikel-ID: 128899828

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