Achtsamkeit: Der Boom - Hintergründe, Pers...

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Beschreibung

Achtsamkeit - »mindfulness« - ist zum Schlagwort geworden. Was steckt wirklich dahinter? Aus einer weitgehend unbekannten buddhistischen Meditationspraxis wurde eine Methode, die das US-Militär genauso wie Krankenhäuser, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten anwenden. Ursula Baatz zeichnet die facettenreiche und faszinierende Geschichte dieser Transformation nach, gibt Auskunft über die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse zu Achtsamkeit und fragt nach der Relevanz des buddhistischen Hintergrunds. Am Ende zeigt sich: Die Karriere von Achtsamkeit ist von der Zunahme von Stress und Burnout nicht zu trennen. Dazu beigetragen haben die Erkenntnisse der Neuroforschung ebenso wie die westliche Buddhismus-Rezeption.

Über den Autor

Dr. Ursula Baatz ist Religionswissenschaftlerin und Philosophin, Achtsamkeits- und Zen-Lehrerin, Lehrbeauftragte für interkulturelle Philosophie und Ethik an der Universität Wien und Klagenfurt und langjährige Wissenschafts- und Religionsjournalistin beim ORF.

Zusammenfassung

Statt oberflächlicher Achtsamkeitstools werden die buddhistischen Wurzeln und Traditionen dieser Methode aufgezeigt

Buddhistische Wurzeln und Traditionen von Achtsamkeit statt reduzierender Anti-Stress-Tools

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783525459201
ISBN-10:	3525459203
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	VUR0003302
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Baatz, Ursula
Hersteller:	Vandenhoeck & Ruprecht Vandenhoeck + Ruprecht
Maße:	202 x 119 x 16 mm
Von/Mit:	Ursula Baatz
Erscheinungsdatum:	14.11.2022
Gewicht:	0,212 kg

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