Marielle Enders: Achtsamkeit erleben

Cover: 9783862303465 | Achtsamkeit erleben | Ausmalen - Entspannen - zur Ruhe kommen! | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Oft sind es die kleinen, unscheinbaren Dinge, die wir im Trubel des Alltags rasch übersehen und denen wir kaum Aufmerksamkeit schenken. Hier setzt das Ausmalbuch zum Thema Achtsamkeit einen wohltuenden Gegenpol und ermöglicht auf spielerische, kreative Weise, wieder den Blick für die Schönheit der Dinge, zarte Formen und fantasievolle Bilderwelten zu öffnen und diese bewusst wahrzunehmen. Das Ausmalen der in diesem Buch versammelten Illustrationen fördert Ihre Achtsamkeit und reduziert dadurch gleichzeitig Stress und Anspannung. Greifen Sie einfach zu Stift und Farbe und versetzen Sie Körper und Seele beim Malen in ein entspanntes Wohlbefinden!

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Malen & Zeichnen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783862303465
ISBN-10:	3862303462
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	30346
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Enders, Marielle
Illustrator:	Marielle Enders
Hersteller:	Christophorus Verlag Christophorus
Abbildungen:	durchgeh. vierfarbig
Maße:	227 x 226 x 15 mm
Von/Mit:	Marielle Enders
Erscheinungsdatum:	01.03.2016
Gewicht:	0,401 kg

Artikel-ID: 104073923

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Malen & Zeichnen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783862303465
ISBN-10:	3862303462
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	30346
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Enders, Marielle
Illustrator:	Marielle Enders
Hersteller:	Christophorus Verlag Christophorus
Abbildungen:	durchgeh. vierfarbig
Maße:	227 x 226 x 15 mm
Von/Mit:	Marielle Enders
Erscheinungsdatum:	01.03.2016
Gewicht:	0,401 kg