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Cover: 9783896708649 | Ängsten gelassen begegnen | Tobias Conrad (u. a.) | Taschenbuch | 2012
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Ängsten gelassen begegnen
Achtsamkeitsmeditationen für Kraft, Mut und Zuversicht
Taschenbuch von Tobias Conrad (u. a.)
Sprache: Deutsch

17,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Als Quelle von Kraft und Zuversicht werden Bilder oft unterschätzt. Dabei sind genau sie es, die uns letztlich aus unseren Verstrickungen und Ängsten heraushelfen: Sie geben Mut, beflügeln und zaubern eine neue Welt. Tobias Conrad und Carola Timmel zeigen anhand ganz einfacher Beispiele, wie es gelingt, aus Visualisierungen eine reale, erlebbare, positive Zukunft entstehen zu lassen.
Ein einleitender und erklärender Teil bildet die Basis für Themen wie Entspannung, stärkende Impulse, Atmung, Kraft der Sprache, in die jeweils Meditationsübungen zum Thema eingeflochten werden. Dieser Aufbau ermöglicht es dem Leser, je nach Interesse überall im Buch einzusteigen. Dabei ist die Sprache durchgängig bildhaft und anregend.
Die wichtigste Botschaft ist die: Der Raum zwischen Imagination und Wirklichkeit ist nicht riesengroß und unüberbrückbar, im Gegenteil: In dem Moment, wo wir anfangen, ein positives Bild von unserer Zukunft zu zeichnen, sind wir bereits ein Teil von ihr.
Als Quelle von Kraft und Zuversicht werden Bilder oft unterschätzt. Dabei sind genau sie es, die uns letztlich aus unseren Verstrickungen und Ängsten heraushelfen: Sie geben Mut, beflügeln und zaubern eine neue Welt. Tobias Conrad und Carola Timmel zeigen anhand ganz einfacher Beispiele, wie es gelingt, aus Visualisierungen eine reale, erlebbare, positive Zukunft entstehen zu lassen.
Ein einleitender und erklärender Teil bildet die Basis für Themen wie Entspannung, stärkende Impulse, Atmung, Kraft der Sprache, in die jeweils Meditationsübungen zum Thema eingeflochten werden. Dieser Aufbau ermöglicht es dem Leser, je nach Interesse überall im Buch einzusteigen. Dabei ist die Sprache durchgängig bildhaft und anregend.
Die wichtigste Botschaft ist die: Der Raum zwischen Imagination und Wirklichkeit ist nicht riesengroß und unüberbrückbar, im Gegenteil: In dem Moment, wo wir anfangen, ein positives Bild von unserer Zukunft zu zeichnen, sind wir bereits ein Teil von ihr.
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783896708649
ISBN-10: 3896708643
Sprache: Deutsch
Autor: Conrad, Tobias
Timmel, Carola
Hersteller: Carl-Auer
Maße: 9 x 126 x 205 mm
Von/Mit: Tobias Conrad (u. a.)
Erscheinungsdatum: 24.09.2012
Gewicht: 0,16 kg
Artikel-ID: 106489445
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783896708649
ISBN-10: 3896708643
Sprache: Deutsch
Autor: Conrad, Tobias
Timmel, Carola
Hersteller: Carl-Auer
Maße: 9 x 126 x 205 mm
Von/Mit: Tobias Conrad (u. a.)
Erscheinungsdatum: 24.09.2012
Gewicht: 0,16 kg
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