Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mi...

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der erfahrene Psychotherapeut David Richo nach. Mit einer Mischung aus westlicher Psychologie und östlicher Spiritualität erklärt er die Wurzeln des Unglücklichseins und zeigt uns anhand zahlreicher praktischer Übungen einen Weg, trotz aller Widrigkeiten Freiheit und Erfüllung zu finden. Der Schlüssel liegt für Richo in der Akzeptanz dessen, was wir nicht ändern können: Denn Ungerechtigkeit, Schmerz und Trauer gehören zum Leben dazu; und nur wer nicht dagegen ankämpft, kann wahrhaft glücklich werden.

Das Leben ist nicht fair. Ist so. Dieses Buch hilft, der Verbitterung zu entgehen und Glück zu finden
Gelassenheit durch Akzeptanz: Umarme, was ist, und werde (trotzdem) glücklich!
Der renommierte Psychotherapeut David Richo bietet eine gelungene Kombi aus buddhistischer Lehre und moderner Psychologie
Fünf Kernerkenntnisse und zahlreiche alltagstaugliche Übungen, die helfen, Enttäuschungen zu verkraften

Das Leben ist nicht fair. Ist so. Dieses Buch hilft, der Verbitterung zu entgehen und Glück zu finden
Gelassenheit durch Akzeptanz: Umarme, was ist, und werde (trotzdem) glücklich!
Der renommierte Psychotherapeut David Richo bietet eine gelungene Kombi aus buddhistischer Lehre und moderner Psychologie
Fünf Kernerkenntnisse und zahlreiche alltagstaugliche Übungen, die helfen, Enttäuschungen zu verkraften

Über den Autor

David Richo ist Psychotherapeut, Lehrender, Autor und Workshopleiter, dessen Arbeit die positive Wirkung von Achtsamkeit und liebevoller Güte auf persönliches Wachstum und emotionales Wohlbefinden betont. Dabei greift er auf jungianische, poetische und buddhistische Perspektiven zurück, mit dem Ziel, das Psychologische und das Spirituelle zu verbinden. Er ist Autor zahlreicher erfolgreicher Bücher.

Zusammenfassung

Fünf Kernerkenntnisse und zahlreiche alltagstaugliche Übungen, die helfen, Enttäuschungen zu verkraften

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	The Five Things We Cannot Change
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783730614525
ISBN-10:	3730614525
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Richo, Ph. D.
Übersetzung:	Schuhmacher, Maike Schuhmacher, Stephan
Hersteller:	Anaconda Verlag
Maße:	182 x 124 x 27 mm
Von/Mit:	Ph. D. Richo
Erscheinungsdatum:	28.08.2024
Gewicht:	0,278 kg

Artikel-ID: 128850581

Über den Autor

Zusammenfassung

Fünf Kernerkenntnisse und zahlreiche alltagstaugliche Übungen, die helfen, Enttäuschungen zu verkraften

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	The Five Things We Cannot Change
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783730614525
ISBN-10:	3730614525
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Richo, Ph. D.
Übersetzung:	Schuhmacher, Maike Schuhmacher, Stephan
Hersteller:	Anaconda Verlag
Maße:	182 x 124 x 27 mm
Von/Mit:	Ph. D. Richo
Erscheinungsdatum:	28.08.2024
Gewicht:	0,278 kg