Wilma Carter: All I Need Is This CHAIR YOGA

Cover: 9781614342373 | All I Need Is This CHAIR YOGA | Wilma Carter | Taschenbuch | Paperback

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Beschreibung

A comprehensive guide using a chair for support while practicing yoga. Detailed instructions and pictures for 68 postures and flows. Includes suggestions for body, mind, spirit connections, and a guide for proper breathing and restful shavasana. Book is enhanced with drawings, poetry and uplifting commentary.

Author is a yoga instructor who successfully practices these poses with her students.

This book will be helpful for people with temporary or permanent physical restrictions, yoga instructors and health related institutions presenting wellness programs.

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Fachbereich:	Allgemeines
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781614342373
ISBN-10:	1614342377
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Carter, Wilma
Hersteller:	Booklocker.com, Inc.
Maße:	280 x 216 x 9 mm
Von/Mit:	Wilma Carter
Erscheinungsdatum:	31.05.2011
Gewicht:	0,397 kg

Artikel-ID: 107945771

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Fachbereich:	Allgemeines
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781614342373
ISBN-10:	1614342377
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Carter, Wilma
Hersteller:	Booklocker.com, Inc.
Maße:	280 x 216 x 9 mm
Von/Mit:	Wilma Carter
Erscheinungsdatum:	31.05.2011
Gewicht:	0,397 kg