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Beschreibung
In diesem Zyklus-Tagebuch findest du einen Menstruationskalender mit 50 freien Zyklusblättern für die langfristige Selbstbeobachtung deines Frauenkörpers.
Das trägst du in deine Zykluskurven ein:
* deine morgendliche Aufwachtemperatur, Ort und Zeitpunkt der Temperaturmessung sowie Art des Thermometers * Zyklusbeginn = 1. Tag der Regel (erkennbar an der morgendlichen Aufwachtemperatur) * Dauer und Intensität der Regelblutung * Vorhandensein und Qualität deines Scheidenschleims * Zeitraum des vermuteten Eisprungs * Sex * besondere Ereignisse (Alkoholkonsum, spätes Schlafengehen, Krankheit/Fieber, volles/teilweises Stillen, Sonstiges)
Zudem notierst du dir:
* kürzester, längster Zyklus bislang * persönliche Statistik zu den als fruchtbar angenommenen Tagen * allgemeine Beobachtungen zur Menstruation (verwendete Monatshygiene-Produkte, Regelschmerzen bzw. möglicherweise eingenommene Schmerzmittel, Erfahrungen mit der freien Mens) * Verhütung oder Kinderwunsch * was außerdem wichtig ist
Mit Muster-Zyklus und Kurz-Erklärung zur Natürlichen Verhütung bzw. Familienplanung (NFP, NER). Passend auch zum Buch "Regelschmerz ade! Die freie Menstruation: Methode ohne Binden, Tampons und Co" von Caroline Oblasser (edition riedenburg).
Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, litt selber jahrelang unter starken Regelschmerzen, bis sie nach der Hausgeburt ihrer zweiten Tochter die freie Menstruation für sich entdeckte. Sie schrieb unter anderem die Bücher "Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht" und "Luxus Privatgeburt" sowie "Brüt es aus!", "Lass es raus!", "Leg dich nieder!" und "Still die Badewanne voll!". Als Ergänzung zu "Regelschmerz ade!" gibt es den Menstruationskalender "Alle meine Tage".
Das trägst du in deine Zykluskurven ein:
* deine morgendliche Aufwachtemperatur, Ort und Zeitpunkt der Temperaturmessung sowie Art des Thermometers * Zyklusbeginn = 1. Tag der Regel (erkennbar an der morgendlichen Aufwachtemperatur) * Dauer und Intensität der Regelblutung * Vorhandensein und Qualität deines Scheidenschleims * Zeitraum des vermuteten Eisprungs * Sex * besondere Ereignisse (Alkoholkonsum, spätes Schlafengehen, Krankheit/Fieber, volles/teilweises Stillen, Sonstiges)
Zudem notierst du dir:
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Mit Muster-Zyklus und Kurz-Erklärung zur Natürlichen Verhütung bzw. Familienplanung (NFP, NER). Passend auch zum Buch "Regelschmerz ade! Die freie Menstruation: Methode ohne Binden, Tampons und Co" von Caroline Oblasser (edition riedenburg).
Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, litt selber jahrelang unter starken Regelschmerzen, bis sie nach der Hausgeburt ihrer zweiten Tochter die freie Menstruation für sich entdeckte. Sie schrieb unter anderem die Bücher "Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht" und "Luxus Privatgeburt" sowie "Brüt es aus!", "Lass es raus!", "Leg dich nieder!" und "Still die Badewanne voll!". Als Ergänzung zu "Regelschmerz ade!" gibt es den Menstruationskalender "Alle meine Tage".
In diesem Zyklus-Tagebuch findest du einen Menstruationskalender mit 50 freien Zyklusblättern für die langfristige Selbstbeobachtung deines Frauenkörpers.
Das trägst du in deine Zykluskurven ein:
* deine morgendliche Aufwachtemperatur, Ort und Zeitpunkt der Temperaturmessung sowie Art des Thermometers * Zyklusbeginn = 1. Tag der Regel (erkennbar an der morgendlichen Aufwachtemperatur) * Dauer und Intensität der Regelblutung * Vorhandensein und Qualität deines Scheidenschleims * Zeitraum des vermuteten Eisprungs * Sex * besondere Ereignisse (Alkoholkonsum, spätes Schlafengehen, Krankheit/Fieber, volles/teilweises Stillen, Sonstiges)
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Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, litt selber jahrelang unter starken Regelschmerzen, bis sie nach der Hausgeburt ihrer zweiten Tochter die freie Menstruation für sich entdeckte. Sie schrieb unter anderem die Bücher "Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht" und "Luxus Privatgeburt" sowie "Brüt es aus!", "Lass es raus!", "Leg dich nieder!" und "Still die Badewanne voll!". Als Ergänzung zu "Regelschmerz ade!" gibt es den Menstruationskalender "Alle meine Tage".
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Mit Muster-Zyklus und Kurz-Erklärung zur Natürlichen Verhütung bzw. Familienplanung (NFP, NER). Passend auch zum Buch "Regelschmerz ade! Die freie Menstruation: Methode ohne Binden, Tampons und Co" von Caroline Oblasser (edition riedenburg).
Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, litt selber jahrelang unter starken Regelschmerzen, bis sie nach der Hausgeburt ihrer zweiten Tochter die freie Menstruation für sich entdeckte. Sie schrieb unter anderem die Bücher "Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht" und "Luxus Privatgeburt" sowie "Brüt es aus!", "Lass es raus!", "Leg dich nieder!" und "Still die Badewanne voll!". Als Ergänzung zu "Regelschmerz ade!" gibt es den Menstruationskalender "Alle meine Tage".
Über den Autor
Caroline Oblasser leitet den Salzburger Verlag edition riedenburg. Sie ist Mutter von vier Töchtern und liebt es, gemeinsam mit der Familie unterwegs zu sein. Vor allem im zauberhaften Salzburger Land. Wenn sie nicht gerade an einem neuen Buch arbeitet, geht sie mit ihren Kindern gerne spazieren und erkundet neue Orte. Auf diese Weise schöpft sie Kraft für das interessante Verlagsprogramm der edition riedenburg und die vielen unterschiedlichen Themen. Caroline ist außerdem promovierte Sprachwissenschaftlerin und hat am Salzburger Mozarteum Violoncello mit Schwerpunkt Kammermusik studiert.
Zusammenfassung
Liebe Buchhändlerinnen und Buchhändler,
die edition riedenburg liefert sämtliche bestellte Bücher über ihren Druckdienstleister, die Books on Demand GmbH Norderstedt aus. Sämtliche unserer Titel können über die Barsortimente von ** Libri, Umbreit, KNV, Schweizer Buchzentrum (SBZ) ** bestellt werden.
Sollten Sie mit keinem der oben genannten Grossisten zusammenarbeiten, so haben Sie die Möglichkeit, unsere Bücher über BoD direkt zu bestellen (Ansprechpartnerin: Frau Maren Trau; E-Mail: [...]; Bestellfax: +49 (0)40 / 53 43 35-84)
Wichtig: BoD-Bücher sind voll remissionsfähig. An Libri angeschlossene Buchhandlungen bekommen bei Rückgabe von BoD-Titeln die üblichen Remissionskonditionen gutgeschrieben. Vorteil: Buchhändler können risikolos BoD-Bücher bevorraten.
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Details
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 112 S. |
| ISBN-13: | 9783902647511 |
| ISBN-10: | 3902647515 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Oblasser, Caroline |
| Hersteller: |
edition riedenburg e.U.
Oblasser, Caroline, Dr., e.U. |
| Maße: | 215 x 170 x 9 mm |
| Von/Mit: | Caroline Oblasser |
| Erscheinungsdatum: | 19.01.2015 |
| Gewicht: | 0,205 kg |
Über den Autor
Caroline Oblasser leitet den Salzburger Verlag edition riedenburg. Sie ist Mutter von vier Töchtern und liebt es, gemeinsam mit der Familie unterwegs zu sein. Vor allem im zauberhaften Salzburger Land. Wenn sie nicht gerade an einem neuen Buch arbeitet, geht sie mit ihren Kindern gerne spazieren und erkundet neue Orte. Auf diese Weise schöpft sie Kraft für das interessante Verlagsprogramm der edition riedenburg und die vielen unterschiedlichen Themen. Caroline ist außerdem promovierte Sprachwissenschaftlerin und hat am Salzburger Mozarteum Violoncello mit Schwerpunkt Kammermusik studiert.
Zusammenfassung
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die edition riedenburg liefert sämtliche bestellte Bücher über ihren Druckdienstleister, die Books on Demand GmbH Norderstedt aus. Sämtliche unserer Titel können über die Barsortimente von ** Libri, Umbreit, KNV, Schweizer Buchzentrum (SBZ) ** bestellt werden.
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Wichtig: BoD-Bücher sind voll remissionsfähig. An Libri angeschlossene Buchhandlungen bekommen bei Rückgabe von BoD-Titeln die üblichen Remissionskonditionen gutgeschrieben. Vorteil: Buchhändler können risikolos BoD-Bücher bevorraten.
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Details
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 112 S. |
| ISBN-13: | 9783902647511 |
| ISBN-10: | 3902647515 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Oblasser, Caroline |
| Hersteller: |
edition riedenburg e.U.
Oblasser, Caroline, Dr., e.U. |
| Maße: | 215 x 170 x 9 mm |
| Von/Mit: | Caroline Oblasser |
| Erscheinungsdatum: | 19.01.2015 |
| Gewicht: | 0,205 kg |
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