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Cover: 9783485014236 | Anmutig älter werden | Ruth Maria Kubitschek | Taschenbuch | 160 S.
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Anmutig älter werden
Taschenbuch von Ruth Maria Kubitschek
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
'Das Glück wohnt nur in dir selbst, erwecke es.' Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor erzählt sie viele Anekdoten aus ihrem Leben und beschreibt, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. Und die gibt viele hilfreiche Anregungen für den Alltag: Übungen, die Körper und Geist erfrischen, eine morgendliche Gesichtsakupressur und ihre entgiftende Bürstenmassage, tägliche Gebete, die die Inspiration und die Intuition erhöhen, und eine Meditation, mit der man die Herausforderungen des Lebens leichter meistert.
'Das Glück wohnt nur in dir selbst, erwecke es.' Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor erzählt sie viele Anekdoten aus ihrem Leben und beschreibt, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. Und die gibt viele hilfreiche Anregungen für den Alltag: Übungen, die Körper und Geist erfrischen, eine morgendliche Gesichtsakupressur und ihre entgiftende Bürstenmassage, tägliche Gebete, die die Inspiration und die Intuition erhöhen, und eine Meditation, mit der man die Herausforderungen des Lebens leichter meistert.
Über den Autor
Ruth Maria Kubitschek wurde 1931 in Komotau im heutigen Tschechien geboren. Sie musste 1945 ihre Heimat verlassen, studierte in der ehemaligen DDR, drehte dort ihre ersten Filme für Kino und Fernsehen. 1958 verließ sie mit ihrem Sohn Alexander Ostberlin. Fritz Kortner entdeckte sie für den Westen und holte sie an die Münchner Kammerspiele. Es folgten viele Fernsehrollen (u. a. als "Spatzl" im "Monaco Franze"), die sie zu einer der beliebtesten deutschen Schauspielerinnen werden ließen. Ihre Aquarelle wurden in zahlreichen Ausstellungen gezeigt. Sie schrieb zehn Bücher, drei ihrer Bestsellerromane wurden mit ihr in der Hauptrolle verfilmt.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Genre: Kunst
Rubrik: Kunst & Musik
Thema: Theater & Film
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783485014236
ISBN-10: 3485014230
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kubitschek, Ruth Maria
Hersteller: Nymphenburger
Nymphenburger Verlag
Abbildungen: 30 s/w Fotos
Maße: 222 x 153 x 23 mm
Von/Mit: Ruth Maria Kubitschek
Erscheinungsdatum: 24.07.2013
Gewicht: 0,374 kg
Artikel-ID: 105932475
Über den Autor
Ruth Maria Kubitschek wurde 1931 in Komotau im heutigen Tschechien geboren. Sie musste 1945 ihre Heimat verlassen, studierte in der ehemaligen DDR, drehte dort ihre ersten Filme für Kino und Fernsehen. 1958 verließ sie mit ihrem Sohn Alexander Ostberlin. Fritz Kortner entdeckte sie für den Westen und holte sie an die Münchner Kammerspiele. Es folgten viele Fernsehrollen (u. a. als "Spatzl" im "Monaco Franze"), die sie zu einer der beliebtesten deutschen Schauspielerinnen werden ließen. Ihre Aquarelle wurden in zahlreichen Ausstellungen gezeigt. Sie schrieb zehn Bücher, drei ihrer Bestsellerromane wurden mit ihr in der Hauptrolle verfilmt.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Genre: Kunst
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Thema: Theater & Film
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783485014236
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Autor: Kubitschek, Ruth Maria
Hersteller: Nymphenburger
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Abbildungen: 30 s/w Fotos
Maße: 222 x 153 x 23 mm
Von/Mit: Ruth Maria Kubitschek
Erscheinungsdatum: 24.07.2013
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