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Cover: 9781683732716 | Anxiety, Depression & Anger Toolbox for Teens | Jeffrey Bernstein
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Anxiety, Depression & Anger Toolbox for Teens
150 Powerful Mindfulness, CBT & Positive Psychology Activities to Manage Emotions
Taschenbuch von Jeffrey Bernstein
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
This new mood management toolbox brings together the powers of mindfulness, CBT, and positive psychology for teens to take control of their distressing thoughts and over-the-top emotions.
With over 30 years of clinical experience, Dr. Jeffrey Bernstein shares high-impact tools for teens' biggest demands -- school, social connections, body-image, and family dynamics. Inside you'll find 150 downloadable activities and worksheets to take control of:
-Confidence and self-esteem
-Overwhelming assignments
-Schedule demands
-Friend drama and pressure
-Body-image struggles
-Test anxiety
-Self-sabotaging behaviors
-Family frustration and conflicts
This new mood management toolbox brings together the powers of mindfulness, CBT, and positive psychology for teens to take control of their distressing thoughts and over-the-top emotions.
With over 30 years of clinical experience, Dr. Jeffrey Bernstein shares high-impact tools for teens' biggest demands -- school, social connections, body-image, and family dynamics. Inside you'll find 150 downloadable activities and worksheets to take control of:
-Confidence and self-esteem
-Overwhelming assignments
-Schedule demands
-Friend drama and pressure
-Body-image struggles
-Test anxiety
-Self-sabotaging behaviors
-Family frustration and conflicts
Über den Autor
Jeffrey Bernstein, PhD, is a psychologist with over thirty years' experience specializing in child, adolescent, couples, and family therapy. He has served as an expert advisor for The Today Show, and is creator of Letting Go of Anger, a card deck for teens.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781683732716
ISBN-10: 1683732715
Sprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bernstein, Jeffrey
Hersteller: PESI, Inc
Maße: 280 x 216 x 16 mm
Von/Mit: Jeffrey Bernstein
Erscheinungsdatum: 01.02.2020
Gewicht: 0,731 kg
Artikel-ID: 117974531
Über den Autor
Jeffrey Bernstein, PhD, is a psychologist with over thirty years' experience specializing in child, adolescent, couples, and family therapy. He has served as an expert advisor for The Today Show, and is creator of Letting Go of Anger, a card deck for teens.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781683732716
ISBN-10: 1683732715
Sprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bernstein, Jeffrey
Hersteller: PESI, Inc
Maße: 280 x 216 x 16 mm
Von/Mit: Jeffrey Bernstein
Erscheinungsdatum: 01.02.2020
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