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Atem für Ihre Lunge!
Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem?
Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden:
. Schnelle Hilfe bei Atemnot:
Wirksame Techniken in akuten
Situationen - Sie fühlen sich sicherer und belastbarer.
. Atemwege öffnen:
Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien
Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los.
. Langfristig fit:
Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness.
Zurück in Ihr aktives Leben
Atem für Ihre Lunge!
Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem?
Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden:
. Schnelle Hilfe bei Atemnot:
Wirksame Techniken in akuten
Situationen - Sie fühlen sich sicherer und belastbarer.
. Atemwege öffnen:
Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien
Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los.
. Langfristig fit:
Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness.
Zurück in Ihr aktives Leben
Sonja Kaiser ist Diplomsportpädagogin und hat die ambulante Lungensportgruppe der Klinik Schillerhöhe aufgebaut. Unter ihrer Federführung wurde die Sporttherapie als wichtigste, nicht medikamentöse Therapiesäule bei chronischen Lungenerkrankungen eingeführt. Heute arbeitet Sonja Kaiser als Sporttherapeutin in der ambulanten Rehabilitation für onkologische Patienten in der Krebsliga in Zürich. Sie lehrt außerdem in Winterthur in einer Berufsfachschule Gesundheitslehre, Ernährung und Sport und ist Referentin beim Schweizerischen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (SVGS). Sie weiß: Mit den richtigen Atemtechniken und regelmäßigem körperlichem Training verringert sich die Atemnot und die Belastungsfähigkeit nimmt zu.
- Effektive Übungen bei Atemnot
- Dauerhaft leichter atmen
- Atemgymnastik für starke Atemmuskeln
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Fachbereich: | Krankheiten |
| Genre: | Medizin |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
112 S.
85 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432114576 |
| ISBN-10: | 3432114575 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11457 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Dierkesmann, Rainer
Kaiser, Sonja |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 85 Abbildungen |
| Maße: | 181 x 152 x 9 mm |
| Von/Mit: | Rainer Dierkesmann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 09.02.2022 |
| Gewicht: | 0,2 kg |
Sonja Kaiser ist Diplomsportpädagogin und hat die ambulante Lungensportgruppe der Klinik Schillerhöhe aufgebaut. Unter ihrer Federführung wurde die Sporttherapie als wichtigste, nicht medikamentöse Therapiesäule bei chronischen Lungenerkrankungen eingeführt. Heute arbeitet Sonja Kaiser als Sporttherapeutin in der ambulanten Rehabilitation für onkologische Patienten in der Krebsliga in Zürich. Sie lehrt außerdem in Winterthur in einer Berufsfachschule Gesundheitslehre, Ernährung und Sport und ist Referentin beim Schweizerischen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (SVGS). Sie weiß: Mit den richtigen Atemtechniken und regelmäßigem körperlichem Training verringert sich die Atemnot und die Belastungsfähigkeit nimmt zu.
- Effektive Übungen bei Atemnot
- Dauerhaft leichter atmen
- Atemgymnastik für starke Atemmuskeln
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Fachbereich: | Krankheiten |
| Genre: | Medizin |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
112 S.
85 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432114576 |
| ISBN-10: | 3432114575 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11457 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Dierkesmann, Rainer
Kaiser, Sonja |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 85 Abbildungen |
| Maße: | 181 x 152 x 9 mm |
| Von/Mit: | Rainer Dierkesmann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 09.02.2022 |
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