Aufläufe und Gratins Low-Carb | Taschenbuch

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Beschreibung

Kohlenhydratarm genießen und abnehmen

Wenn Sie sich Low-Carb ernähren, müssen Sie nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange Sie statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffeln einfach Gemüse verwenden.
Dieses Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins, zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille, ein herzhaftes Topinambur-Gratin mit Thymian-Parmesan-Kruste oder einen sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Mit diesen Rezepten wird Abnehmen zum Kinderspiel.

Über den Autor

Daniel Wiechmann, Jahrgang 1974, ist in Berlin aufgewachsen. Er besuchte die Journalistenschule in München und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Seither lebt er als freier Journalist und Autor in München. Seit 12 Jahren ist er Chefredakteur des erfolgreichen Gastroguides München geht aus. Seine Leidenschaft für gutes Essen und Trinken lebt er auch in seiner eigenen Küche aus. In der Reihe riva minis erscheinen von ihm Low-Carb mit dem Spiralschneider, Suppen Low-Carb und Kochen mit dem Slow Cooker.

Zusammenfassung

Perfekt für die kalte Jahreszeit

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	64 S.
ISBN-13:	9783742301550
ISBN-10:	3742301551
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wiechmann, Daniel
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	208 x 148 x 7 mm
Von/Mit:	Daniel Wiechmann
Erscheinungsdatum:	28.12.2016
Gewicht:	0,145 kg

Artikel-ID: 108101078

Über den Autor

Zusammenfassung

Perfekt für die kalte Jahreszeit

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	64 S.
ISBN-13:	9783742301550
ISBN-10:	3742301551
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wiechmann, Daniel
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	208 x 148 x 7 mm
Von/Mit:	Daniel Wiechmann
Erscheinungsdatum:	28.12.2016
Gewicht:	0,145 kg