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Cover: 9783849591397 | Basics der Entspannung | Christoph Brechtel | Taschenbuch | Paperback
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Basics der Entspannung
Muskuläres Tiefentraining und Autogenes Training
Taschenbuch von Christoph Brechtel
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Psychotherapeut, Verhaltens-Trainer und Coach. Seit 1977 veröffentlicht er Fachartikel, Broschüren, Anleitungen, Bücher und CDs zum Thema Entspannung. Bei diesem Buch handelt es sich um eine Doppelausgabe: Es werden zwei bewährte Methoden der psychotherapeutischen Entspannung, nämlich das "Muskuläre Tiefentraining" und das "Autogene Training" in der Version vorgestellt, die der Autor bereits 1977 in erster Auflage veröffentlicht hatte. Die Broschüren waren zunächst als Anleitungshefte für seine Patienten in der Klinik konzipiert, fanden dann Verwendung in Volkshochschulkursen und "Stress-Trainings" für Führungskräfte und waren den jeweiligen Teilnehmern vorbehalten. Diese Neuauflage ist - bis auf geringfügige Veränderungen - inhaltlich und gestalterisch noch so wie die Originale. Als Entspannungsmethode (Muskuläres Tiefentraining) und Naturheilverfahren (Autogenes Training) sind beide so aktuell wie eh und je.
Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Psychotherapeut, Verhaltens-Trainer und Coach. Seit 1977 veröffentlicht er Fachartikel, Broschüren, Anleitungen, Bücher und CDs zum Thema Entspannung. Bei diesem Buch handelt es sich um eine Doppelausgabe: Es werden zwei bewährte Methoden der psychotherapeutischen Entspannung, nämlich das "Muskuläre Tiefentraining" und das "Autogene Training" in der Version vorgestellt, die der Autor bereits 1977 in erster Auflage veröffentlicht hatte. Die Broschüren waren zunächst als Anleitungshefte für seine Patienten in der Klinik konzipiert, fanden dann Verwendung in Volkshochschulkursen und "Stress-Trainings" für Führungskräfte und waren den jeweiligen Teilnehmern vorbehalten. Diese Neuauflage ist - bis auf geringfügige Veränderungen - inhaltlich und gestalterisch noch so wie die Originale. Als Entspannungsmethode (Muskuläres Tiefentraining) und Naturheilverfahren (Autogenes Training) sind beide so aktuell wie eh und je.
Über den Autor
Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und Management-Coach. Seit 1977 veröffentlicht er Sachbücher zu verschiedenen psychologischen Themen, wie zum Beispiel Menschenkenntnis, Persönlichkeitsentwicklung, psychophysische Gesundheit, Stressbewältigung, Entspannungstechniken (Autogenes Training, Muskuläres Tiefen-Training), Unternehmenskultur, Führung und Personalentwicklungsinstrumente.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Sachliteratur
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 96 S.
ISBN-13: 9783849591397
ISBN-10: 3849591395
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Brechtel, Christoph
Hersteller: tredition
Maße: 190 x 120 x 8 mm
Von/Mit: Christoph Brechtel
Erscheinungsdatum: 31.07.2014
Gewicht: 0,111 kg
Artikel-ID: 105185889
Über den Autor
Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und Management-Coach. Seit 1977 veröffentlicht er Sachbücher zu verschiedenen psychologischen Themen, wie zum Beispiel Menschenkenntnis, Persönlichkeitsentwicklung, psychophysische Gesundheit, Stressbewältigung, Entspannungstechniken (Autogenes Training, Muskuläres Tiefen-Training), Unternehmenskultur, Führung und Personalentwicklungsinstrumente.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Sachliteratur
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 96 S.
ISBN-13: 9783849591397
ISBN-10: 3849591395
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Brechtel, Christoph
Hersteller: tredition
Maße: 190 x 120 x 8 mm
Von/Mit: Christoph Brechtel
Erscheinungsdatum: 31.07.2014
Gewicht: 0,111 kg
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