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Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit.
Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.
Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit.
Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Fachbücher für jede:n |
| Inhalt: | 114 S. |
| ISBN-13: | 9783849704506 |
| ISBN-10: | 3849704505 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Witzleben, Gabriela von |
| Hersteller: |
Auer-System-Verlag, Carl
Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH |
| Maße: | 211 x 132 x 11 mm |
| Von/Mit: | Gabriela von Witzleben |
| Erscheinungsdatum: | 22.06.2022 |
| Gewicht: | 0,174 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Fachbücher für jede:n |
| Inhalt: | 114 S. |
| ISBN-13: | 9783849704506 |
| ISBN-10: | 3849704505 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Witzleben, Gabriela von |
| Hersteller: |
Auer-System-Verlag, Carl
Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH |
| Maße: | 211 x 132 x 11 mm |
| Von/Mit: | Gabriela von Witzleben |
| Erscheinungsdatum: | 22.06.2022 |
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