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Cover: 9783708808673 | Befreie deinen Geist | Wolf-Dieter Nagl | Buch | 224 S. | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Befreie deinen Geist
Mit integraler Meditation das Gedankenkarussell stoppen, Ängste loswerden und Herzenswünsche manifestieren
Buch von Wolf-Dieter Nagl
Sprache: Deutsch

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inkl. MwSt.

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Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:
Beschreibung
Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muskeln, sondern auch die neuronalen Systeme im Hirn müssen trainiert werden, damit wir Ruhe und Entspannung finden.

All das kann Meditation für Körper und Geist bewirken:
¿ Anti-Stress: Nervensystem beruhigen, Herzschlag und Blutdruck regulieren
¿ Schluss mit Sorgen: Ängste reduzieren und aus dem Gedankenkarussell aussteigen
¿ Inspiration und Motivation: Destruktive Muster ändern und neue Wege gehen
¿ Durchstarten: Den Geist managen und befreien

Dank der geführten Meditationen einfach umzusetzen.
Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muskeln, sondern auch die neuronalen Systeme im Hirn müssen trainiert werden, damit wir Ruhe und Entspannung finden.

All das kann Meditation für Körper und Geist bewirken:
¿ Anti-Stress: Nervensystem beruhigen, Herzschlag und Blutdruck regulieren
¿ Schluss mit Sorgen: Ängste reduzieren und aus dem Gedankenkarussell aussteigen
¿ Inspiration und Motivation: Destruktive Muster ändern und neue Wege gehen
¿ Durchstarten: Den Geist managen und befreien

Dank der geführten Meditationen einfach umzusetzen.
Über den Autor
Wolf-Dieter Nagl versteht es als Arzt für Allgemeinmedizin, Psychosomatik und medizinische Hypnose, sowie als Vortragender und Seminarleiter, Brücken zwischen Medizin, Psychologie und Spiritualität zu schlagen. Eindrücklich zeigt er in seinem Buch den Einfluss der Gedanken und Gefühle auf unser Leben.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Praktische Tipps
Medium: Buch
Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783708808673
ISBN-10: 3708808673
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Nagl, Wolf-Dieter
Hersteller: Kneipp Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 Wien, office@styriabooks.at
Maße: 22 x 142 x 222 mm
Von/Mit: Wolf-Dieter Nagl
Erscheinungsdatum: 20.01.2025
Gewicht: 0,443 kg
Artikel-ID: 131008687
Über den Autor
Wolf-Dieter Nagl versteht es als Arzt für Allgemeinmedizin, Psychosomatik und medizinische Hypnose, sowie als Vortragender und Seminarleiter, Brücken zwischen Medizin, Psychologie und Spiritualität zu schlagen. Eindrücklich zeigt er in seinem Buch den Einfluss der Gedanken und Gefühle auf unser Leben.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Praktische Tipps
Medium: Buch
Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783708808673
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Sprache: Deutsch
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Autor: Nagl, Wolf-Dieter
Hersteller: Kneipp Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 Wien, office@styriabooks.at
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Von/Mit: Wolf-Dieter Nagl
Erscheinungsdatum: 20.01.2025
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