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Weil DU es wert bist!
Selbstbelohnung als
... Selbstliebe
... Steigerung des Wohlbefindens
... Selbstakzeptanz
... Burnout-Vorsorge
... Energiequelle
... Selbstwertschätzung
... persönliches Glück
... Lebenskunst
... Selbstfürsorge
Oft braucht es nur die kleinen Dinge, die Dich motivieren und glücklich machen können. Dabei spielen Belohnungen eine besondere Rolle.
Belohnungen sind bei Dir bestimmt besonders beliebt, da Dein Gehirn als Antwort darauf meist die sogenannten "Glückshormone" ausschüttet. Diese empfindest Du zum Beispiel als Freude, Glück und Zufriedenheit.
Belohnungen können Dich außerdem dazu anregen, die Handlungen zu wiederholen, die für Dich zu positiven Ergebnissen geführt haben. Und damit ziehst Du noch mehr Glück, Zufriedenheit und Gesundheit an.
Belohnungen müssen nicht immer kostspielig sein. In diesem Buch bekommst Du Ideen für viele Lebenslagen, wie Du Dich selbst belohnen und glücklich machen kannst.
Weil DU es wert bist!
Selbstbelohnung als
... Selbstliebe
... Steigerung des Wohlbefindens
... Selbstakzeptanz
... Burnout-Vorsorge
... Energiequelle
... Selbstwertschätzung
... persönliches Glück
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... Selbstfürsorge
Oft braucht es nur die kleinen Dinge, die Dich motivieren und glücklich machen können. Dabei spielen Belohnungen eine besondere Rolle.
Belohnungen sind bei Dir bestimmt besonders beliebt, da Dein Gehirn als Antwort darauf meist die sogenannten "Glückshormone" ausschüttet. Diese empfindest Du zum Beispiel als Freude, Glück und Zufriedenheit.
Belohnungen können Dich außerdem dazu anregen, die Handlungen zu wiederholen, die für Dich zu positiven Ergebnissen geführt haben. Und damit ziehst Du noch mehr Glück, Zufriedenheit und Gesundheit an.
Belohnungen müssen nicht immer kostspielig sein. In diesem Buch bekommst Du Ideen für viele Lebenslagen, wie Du Dich selbst belohnen und glücklich machen kannst.
Ihre Werte
+ Respekt: Achtung und Wertschätzung
+ Dankbarkeit: Anerkennung kleiner Dinge
+ Achtsamkeit: Leben im Moment
+ Weiterentwicklung: Entfaltung der Fähigkeiten
+ Zuverlässigkeit: Sicherheit schaffen
Janna Schmidt möchte Anregungen und Tipps geben, damit jeder seinen eigenen Weg leichter und entspannter gehen kann. Sie möchte Mut geben, den eigenen Kurs neu auszurichten! Sie möchte, dass der Glaube an die eigenen Fähigkeiten wächst! Sie möchte, dass die kleinen Dinge des Lebens geschätzt werden!
Weiteres findet man auf ihrer Website [...]
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 12 |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Fachbereich: | Esoterik |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
102 S.
2 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783759758927 |
| ISBN-10: | 3759758924 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schmidt, Janna |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Maße: | 220 x 155 x 7 mm |
| Von/Mit: | Janna Schmidt |
| Erscheinungsdatum: | 05.11.2024 |
| Gewicht: | 0,176 kg |
Ihre Werte
+ Respekt: Achtung und Wertschätzung
+ Dankbarkeit: Anerkennung kleiner Dinge
+ Achtsamkeit: Leben im Moment
+ Weiterentwicklung: Entfaltung der Fähigkeiten
+ Zuverlässigkeit: Sicherheit schaffen
Janna Schmidt möchte Anregungen und Tipps geben, damit jeder seinen eigenen Weg leichter und entspannter gehen kann. Sie möchte Mut geben, den eigenen Kurs neu auszurichten! Sie möchte, dass der Glaube an die eigenen Fähigkeiten wächst! Sie möchte, dass die kleinen Dinge des Lebens geschätzt werden!
Weiteres findet man auf ihrer Website [...]
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 12 |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Fachbereich: | Esoterik |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
102 S.
2 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783759758927 |
| ISBN-10: | 3759758924 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schmidt, Janna |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Maße: | 220 x 155 x 7 mm |
| Von/Mit: | Janna Schmidt |
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| Gewicht: | 0,176 kg |
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