Tina Pfitzner: Bewegungsspiele für Senioren - Anja's

Cover: 9783785319383 | Bewegungsspiele für Senioren | Tina Pfitzner | Taschenbuch | Deutsch

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Beschreibung

Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt", liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.

Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt", liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S. 45 Farbfotos
ISBN-13:	9783785319383
ISBN-10:	378531938X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	343-01938
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pfitzner, Tina
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Limpert Verlag GmbH
Abbildungen:	45 farbige Abbildungen
Maße:	241 x 164 x 10 mm
Von/Mit:	Tina Pfitzner
Erscheinungsdatum:	09.11.2016
Gewicht:	0,287 kg

Artikel-ID: 107686416

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
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ISBN-13:	9783785319383
ISBN-10:	378531938X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	343-01938
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pfitzner, Tina
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Limpert Verlag GmbH
Abbildungen:	45 farbige Abbildungen
Maße:	241 x 164 x 10 mm
Von/Mit:	Tina Pfitzner
Erscheinungsdatum:	09.11.2016
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