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Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
168 S.
100 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783613507586 |
| ISBN-10: | 3613507587 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Ellwanger, Siegfried
Ellwanger, Ulf |
| Hersteller: |
Pietsch Verlage GmbH
Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG |
| Abbildungen: | 350 farb. Abb. |
| Maße: | 236 x 172 x 12 mm |
| Von/Mit: | Siegfried Ellwanger (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 28.02.2014 |
| Gewicht: | 0,475 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
168 S.
100 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783613507586 |
| ISBN-10: | 3613507587 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Ellwanger, Siegfried
Ellwanger, Ulf |
| Hersteller: |
Pietsch Verlage GmbH
Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG |
| Abbildungen: | 350 farb. Abb. |
| Maße: | 236 x 172 x 12 mm |
| Von/Mit: | Siegfried Ellwanger (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 28.02.2014 |
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