In diesem Buch erwartet Sie einiges, das Ihnen helfen wird, Ihren Körper und Ihre Seele auf einer spirituellen Ebene besser kennenzulernen und zu lernen, sich selbst zu verstehen. Hierbei soll es nicht um medizinisches Fachwissen gehen, sondern um spirituell-wahrnehmbares Wissen. Sie werden die Chakren kennenlernen. Diese Energiewirbel können Sie in Ihrem Körper spüren - fühlen Sie nur in sich hinein. Das Wissen um die Chakren stammt, wie auch die Yoga-Praxis, aus Indien. Vielleicht nehmen Sie des Öfteren an Yoga-Kursen teil und kennen die bewussten Atemtechniken und meditativen Übungen? Dann ist es auf jeden Fall lohnenswert, wenn Sie sich mit Ihren Chakren auseinandersetzen.
Wenn Ihre Chakren ausgeglichen und aktiviert sind, dann sind Sie mit Ihrem Körper und der Sie umgebenden Welt im Reinen. Sie fühlen sich wohl, akzeptiert und mit all Ihren Stärken und Schwächen angenommen.

Das erwartet Sie:
-Was sind Chakren?
-Die sieben Hauptchakren
-Chakren heilen, aktivieren und stärken
-Erfolgreiche Arbeit mit den Chakren
-Entspannende Übungen
-und vieles mehr ...