Ilona Steinert: Das 6 Minuten Workbook

Cover: 9783749713264 | Das 6 Minuten Workbook | Ilona Steinert | Taschenbuch | tredition

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Du möchtest dich und dein Leben reflektieren, mehr zu dir finden und Kraft für den Tag tanken? Du denkst Tagebuch schreiben war gestern? Weit gefehlt!
Hier kommt ein modernes Workbook, in welches du nicht unzählige Stunden pro Tag investieren musst. Es genügt, jeweils 3 Minuten jeden Morgen und jeden Abend mit dem Buch zu verbringen und schon bald wirst du merken, wie du positiver und gelassener in den Tag startest. Simpel und wirkungsvoll kannst du damit täglich das eigene Wohlbefinden steigern. Es unterstützt dich darin, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern dich auf Fortschritt und Entfaltung zu fokussieren und darin zu verankern.

Mit 6 Minuten Auszeit für dich kannst du
Dankbarkeit, Vertrauen, Selbstreflektion und persönliche Entfaltung zum Blühen bringen.
Du kannst dein Leben Tag für Tag freudiger machen, denn dieses Workbook führt dich zu mehr Selbstliebe.

Über den Autor

Ilona Steinert ist systemische Therapeutin & Mentorin mit eigener Praxis in Freiburg im Breisgau. Ihr Lieblingsthema ist die liebevolle Beziehung zu sich selbst. Sie ermutigt jede Frau, das Vertrauen in sich selbst, in die Schönheit und die Vielfalt des Lebens zu entfalten. Selbstbewusst die eigene Wahrheit zu leben, statt sich äußeren Erwartungen oder unerreichbaren Idealvorstellungen zu unterwerfen. Ihr Wissen vermittelt sie humorvoll und sehr lebendig in Vorträgen und Seminaren im In- und Ausland.

Zusammenfassung

Simples, aber wirkungsvolles Workbook - das eigene Wohlbefinden steigern und positiver in den Tag starten

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S. 6 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783749713264
ISBN-10:	374971326X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Steinert, Ilona
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	210 x 148 x 13 mm
Von/Mit:	Ilona Steinert
Erscheinungsdatum:	29.07.2019
Gewicht:	0,286 kg

Artikel-ID: 117069345

Über den Autor

Zusammenfassung

Simples, aber wirkungsvolles Workbook - das eigene Wohlbefinden steigern und positiver in den Tag starten

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S. 6 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783749713264
ISBN-10:	374971326X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Steinert, Ilona
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	210 x 148 x 13 mm
Von/Mit:	Ilona Steinert
Erscheinungsdatum:	29.07.2019
Gewicht:	0,286 kg