David Dewulf: Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

Cover: 9783867811491 | Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit | Gelassen durch den Alltag surfen

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Beschreibung

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln - Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten.
In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind-Body-Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener "Profi", dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Originaltitel:	Mindfulness werkbock
Inhalt:	287 S.
ISBN-13:	9783867811491
ISBN-10:	3867811490
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Dewulf, David
Übersetzung:	Eder, Cornelia
Hersteller:	Arbor Verlag Arbor Verlag GmbH
Maße:	221 x 159 x 22 mm
Von/Mit:	David Dewulf
Erscheinungsdatum:	30.10.2015
Gewicht:	0,529 kg

Artikel-ID: 104243826

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Originaltitel:	Mindfulness werkbock
Inhalt:	287 S.
ISBN-13:	9783867811491
ISBN-10:	3867811490
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Dewulf, David
Übersetzung:	Eder, Cornelia
Hersteller:	Arbor Verlag Arbor Verlag GmbH
Maße:	221 x 159 x 22 mm
Von/Mit:	David Dewulf
Erscheinungsdatum:	30.10.2015
Gewicht:	0,529 kg