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Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.
Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Psychologie |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783446266056 |
| ISBN-10: | 3446266054 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 550/26605 |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Mühl, Melanie |
| Hersteller: | hanserblau |
| Verantwortliche Person für die EU: | Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, Verantwortlich: Jo Lendle, Oliver Rohloff, Kolbergerstr. 22, D-81679 München, https://www.hanser.de |
| Maße: | 18 x 140 x 212 mm |
| Von/Mit: | Melanie Mühl |
| Erscheinungsdatum: | 19.01.2021 |
| Gewicht: | 0,256 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Psychologie |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783446266056 |
| ISBN-10: | 3446266054 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 550/26605 |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Mühl, Melanie |
| Hersteller: | hanserblau |
| Verantwortliche Person für die EU: | Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, Verantwortlich: Jo Lendle, Oliver Rohloff, Kolbergerstr. 22, D-81679 München, https://www.hanser.de |
| Maße: | 18 x 140 x 212 mm |
| Von/Mit: | Melanie Mühl |
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| Gewicht: | 0,256 kg |
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