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Cover: 9783446266056 | Das Ernährungsgefühl | Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
Autor: 9783446266056 | Das Ernährungsgefühl | Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Das Ernährungsgefühl
Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
Taschenbuch von Melanie Mühl
Sprache: Deutsch

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inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Das neue Buch der Bestseller-Autorin Melanie Mühl: Nach "Die Kunst des klugen Essens" erklärt die Autorin wie wir mit achtsamer Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit gelangen

Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.
Das neue Buch der Bestseller-Autorin Melanie Mühl: Nach "Die Kunst des klugen Essens" erklärt die Autorin wie wir mit achtsamer Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit gelangen

Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.
Zusammenfassung
Schluss mit Diät - mit ganzheitlicher Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit

Fragen zur richtigen Ernährung sind ein Dauerbrennerthema, vor allem im Frühjahr

Umfassend recherchiert, mit Erkenntnissen neuester Studien

Populär und verständlich, ohne Dogmatismus und mit überraschenden Einsichten
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783446266056
ISBN-10: 3446266054
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 550/26605
Einband: Klappenbroschur
Autor: Mühl, Melanie
Hersteller: hanserblau
Maße: 212 x 137 x 22 mm
Von/Mit: Melanie Mühl
Erscheinungsdatum: 25.01.2021
Gewicht: 0,259 kg
Artikel-ID: 117548482
Zusammenfassung
Schluss mit Diät - mit ganzheitlicher Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit

Fragen zur richtigen Ernährung sind ein Dauerbrennerthema, vor allem im Frühjahr

Umfassend recherchiert, mit Erkenntnissen neuester Studien

Populär und verständlich, ohne Dogmatismus und mit überraschenden Einsichten
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
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Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783446266056
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Autor: Mühl, Melanie
Hersteller: hanserblau
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