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Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
288 S.
300 farbige Illustr. 390 Farbfotos und farbige Abbildungen |
| ISBN-13: | 9783424153163 |
| ISBN-10: | 3424153168 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Meinl, Daniela |
| Hersteller: | Irisiana |
| Abbildungen: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
| Maße: | 248 x 177 x 27 mm |
| Von/Mit: | Daniela Meinl |
| Erscheinungsdatum: | 13.06.2017 |
| Gewicht: | 0,993 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
288 S.
300 farbige Illustr. 390 Farbfotos und farbige Abbildungen |
| ISBN-13: | 9783424153163 |
| ISBN-10: | 3424153168 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Meinl, Daniela |
| Hersteller: | Irisiana |
| Abbildungen: | ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen |
| Maße: | 248 x 177 x 27 mm |
| Von/Mit: | Daniela Meinl |
| Erscheinungsdatum: | 13.06.2017 |
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