Du willst laufen, aber die Couch ruft lauter? Dann brauchst du "Das große Handbuch der Ausreden für Marathonläufer"! Hier findest du 30 geniale Ausreden, die nicht nur deine Laufpartner, sondern auch dich selbst überzeugen werden, dass heute einfach nicht der Tag für den nächsten Marathon ist.

Ob du den Klimaschutz durch Couch-Sprints unterstützt, deine Laufschuhe aus ethischen Gründen streiken oder der Mond einfach im falschen Winkel steht ¿ dieses Buch hat für jede Situation die perfekte Ausrede parat. Deine GPS-Uhr ortet dich ständig auf der Couch? Kein Problem, das ist nur ein Zeichen, dass du mental schon längst im Marathon-Modus bist. Und wer könnte dir widersprechen, wenn du sagst, dass dein Muskelkater Muskelkater hat?

Mit humorvollen Illustrationen und cleveren Ausreden wie "Ich schütze meine Energie für die Zombie-Apokalypse" oder "Meine Lieblingsstrecke hat einen neuen Hügel, den ich psychologisch nicht bewältigen kann", wirst du nie wieder ohne ein Lächeln auf der Couch bleiben. Perfekt für alle, die wissen, dass Laufen nicht immer die beste Option ist ¿ manchmal ist Nichtlaufen einfach die wahre Kunst!