Ignacja Glebe: Das kleine Buch vom Ayurveda - Anja's

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Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Über den Autor

Ignacja Glebe ist lang erfahrene und stark gefragte Therapeutin für ganzheitliches Heilen. Dabei richtet sie den Schwerpunkt auf die Wiederherstellung des körperlichen und mentalen Gleichgewichts und Wohlbefindens ihrer Klienten. Sie lebt mit ihrem Partner, ihren drei Kindern, zwei Katzen, zwei Meerschweinchen und einem Hund in London. In ihrer Freizeit rudert sie gern, liebt Pferde und das Schwimmen in der freien Natur.

Zusammenfassung

Über 900.000 verkaufte Exemplare der Erfolgsreihe [Stand: März 2021]

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Originaltitel:	The Little Book of Ayurveda
Reihe:	Das kleine Buch
Inhalt:	96 S. 56 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783453704305
ISBN-10:	3453704304
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Glebe, Ignacja
Übersetzung:	Weingart, Karin
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Heyne Heyne Taschenbuch
Abbildungen:	56 farbige Abbildungen
Maße:	157 x 113 x 11 mm
Von/Mit:	Ignacja Glebe
Erscheinungsdatum:	13.12.2021
Gewicht:	0,136 kg

Artikel-ID: 119777906

Über den Autor

Ignacja Glebe ist lang erfahrene und stark gefragte Therapeutin für ganzheitliches Heilen. Dabei richtet sie den Schwerpunkt auf die Wiederherstellung des körperlichen und mentalen Gleichgewichts und Wohlbefindens ihrer Klienten. Sie lebt mit ihrem Partner, ihren drei Kindern, zwei Katzen, zwei Meerschweinchen und einem Hund in London. In ihrer Freizeit rudert sie gern, liebt Pferde und das Schwimmen in der freien Natur.

Zusammenfassung

Über 900.000 verkaufte Exemplare der Erfolgsreihe [Stand: März 2021]

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Originaltitel:	The Little Book of Ayurveda
Reihe:	Das kleine Buch
Inhalt:	96 S. 56 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783453704305
ISBN-10:	3453704304
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Glebe, Ignacja
Übersetzung:	Weingart, Karin
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Heyne Heyne Taschenbuch
Abbildungen:	56 farbige Abbildungen
Maße:	157 x 113 x 11 mm
Von/Mit:	Ignacja Glebe
Erscheinungsdatum:	13.12.2021
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