Mirjam Ophüls: Das Touren-Kochbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der Natur sind dir wichtig? Dann bereite deine Mahlzeiten für die Wanderung, die Kanutour, den Radausflug oder andere Naturabenteuer selbst vor und nimm sie mit. Dieses Buch zeigt, wie du mit einfachen Mitteln vollwertiges und leckeres Essen vorbereitest, es plastikfrei und platzsparend verpackst und dir dann auf der Tour schmecken lässt. Alle Gerichte sind ultraleicht und lange haltbar. Ob Frühstück für einen guten Start in den Tag, nahrhafte Hauptmahlzeiten für Körper und Seele oder gesunde Snacks für einen schnellen Energieschub zwischendurch - Meal Prep und Cold Soaking machen es möglich!

Über den Autor

Draußen unterwegs zu sein ist Mirjam Ophüls größte Leidenschaft. Ob wandern, klettern oder Skitouren gehen: Sie ist am liebsten in der Natur. Wenn die Studentin nicht gerade unterwegs ist, arbeitet sie in einem Laden für Outdoorausrüstung. Ihre Liebe zur Natur und zum verantwortungsbewussten Umgang mit unserer Umwelt möchte sie gerne mit anderen Menschen teilen.

Zusammenfassung

Praktische Grundlagen und Tipps zum Haltbarmachen und Verpacken selbst gemachter Mahlzeiten

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und Co. Trekking-Mahlzeiten, Sportlernahrung und Verpflegung für Tagestouren und Outdoorsport: dörren, cold-soaking, plastikfrei
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783742319975
ISBN-10:	3742319973
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ophüls, Mirjam
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	213 x 151 x 10 mm
Von/Mit:	Mirjam Ophüls
Erscheinungsdatum:	22.03.2022
Gewicht:	0,212 kg

Artikel-ID: 120772582

Über den Autor

Zusammenfassung

Praktische Grundlagen und Tipps zum Haltbarmachen und Verpacken selbst gemachter Mahlzeiten

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und Co. Trekking-Mahlzeiten, Sportlernahrung und Verpflegung für Tagestouren und Outdoorsport: dörren, cold-soaking, plastikfrei
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783742319975
ISBN-10:	3742319973
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ophüls, Mirjam
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	213 x 151 x 10 mm
Von/Mit:	Mirjam Ophüls
Erscheinungsdatum:	22.03.2022
Gewicht:	0,212 kg