Das Wunder des bewussten Atmens | Buch - Anja's

Cover: 9783442345755 | Das Wunder des bewussten Atmens | Thich Nhat Hanh | Buch | 144 S.

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Beschreibung

Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.

Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.

Über den Autor

Thich Nhat Hanh war einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Dichter und Friedensaktivist lebte zwischenzeitlich aufgrund seines Engagements für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum Plum Village wird jährlich von Menschen aus aller Welt besucht. Die zahlreichen Bücher des Autors bringen den Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näher.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Religion & Theologie
Religion:	Nichtchristliche Religionen
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783442345755
ISBN-10:	3442345758
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Thich Nhat Hanh
Übersetzung:	Richard, Ursula
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Maße:	161 x 101 x 15 mm
Von/Mit:	Thich Nhat Hanh
Erscheinungsdatum:	07.02.2024
Gewicht:	0,156 kg

Artikel-ID: 128144685

Über den Autor

Thich Nhat Hanh war einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Dichter und Friedensaktivist lebte zwischenzeitlich aufgrund seines Engagements für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum Plum Village wird jährlich von Menschen aus aller Welt besucht. Die zahlreichen Bücher des Autors bringen den Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näher.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Religion & Theologie
Religion:	Nichtchristliche Religionen
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783442345755
ISBN-10:	3442345758
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Thich Nhat Hanh
Übersetzung:	Richard, Ursula
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Maße:	161 x 101 x 15 mm
Von/Mit:	Thich Nhat Hanh
Erscheinungsdatum:	07.02.2024
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