Delavier, F: Strength Training Anatomy Wor...

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Beschreibung

Provides serious strength trainers and bodybuilders with the keys to creating lean muscle mass. This title focuses on the more elaborate techniques that experienced strength training enthusiasts can use to accelerate their progress. In addition to 60 exercises, 19 stretches and 9 programmes, it's packed with over 1,200 full-colour photographs.

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781450419895
ISBN-10:	1450419895
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Delavier, Frédéric Gundill, Michael
Hersteller:	Human Kinetics
Abbildungen:	illustrations
Maße:	254 x 195 x 27 mm
Von/Mit:	Frédéric Delavier (u. a.)
Erscheinungsdatum:	04.04.2012
Gewicht:	1,043 kg

Artikel-ID: 121908593

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781450419895
ISBN-10:	1450419895
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Delavier, Frédéric Gundill, Michael
Hersteller:	Human Kinetics
Abbildungen:	illustrations
Maße:	254 x 195 x 27 mm
Von/Mit:	Frédéric Delavier (u. a.)
Erscheinungsdatum:	04.04.2012
Gewicht:	1,043 kg