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Cover: 9783658124557 | Der Anti-Stress-Trainer für Sportler | Clemens Ressel | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Der Anti-Stress-Trainer für Sportler
Wenn Dein Kopf streikt und Dein Körper folgt
Taschenbuch von Clemens Ressel
Sprache: Deutsch

12,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthält alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verständlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen für stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfährt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden können. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich für das Thema "Mentale Fitness" interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zählen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.

Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthält alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verständlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen für stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfährt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden können. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich für das Thema "Mentale Fitness" interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zählen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.

Inhaltsverzeichnis
Lebenslange 'Energie-Tankstelle'.- Wenn der Kopf streikt.- Kann ich mir den Burnout auch anfressen?.- Burnout.- Acht wirksame Praxistipps.

Details
Erscheinungsjahr: 2016
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: xxii
120 S.
1 farbige Illustr.
120 S. 1 Abb. in Farbe.
ISBN-13: 9783658124557
ISBN-10: 3658124555
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 978-3-658-12455-7
Autor: Ressel, Clemens
Auflage: 1. Aufl. 2017
Hersteller: Springer Gabler
Springer, Berlin
Springer Fachmedien Wiesbaden
Abbildungen: XXII, 120 S. 1 Abb. in Farbe.
Maße: 190 x 126 x 9 mm
Von/Mit: Clemens Ressel
Erscheinungsdatum: 13.10.2016
Gewicht: 0,164 kg
Artikel-ID: 103462226
Inhaltsverzeichnis
Lebenslange 'Energie-Tankstelle'.- Wenn der Kopf streikt.- Kann ich mir den Burnout auch anfressen?.- Burnout.- Acht wirksame Praxistipps.

Details
Erscheinungsjahr: 2016
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: xxii
120 S.
1 farbige Illustr.
120 S. 1 Abb. in Farbe.
ISBN-13: 9783658124557
ISBN-10: 3658124555
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 978-3-658-12455-7
Autor: Ressel, Clemens
Auflage: 1. Aufl. 2017
Hersteller: Springer Gabler
Springer, Berlin
Springer Fachmedien Wiesbaden
Abbildungen: XXII, 120 S. 1 Abb. in Farbe.
Maße: 190 x 126 x 9 mm
Von/Mit: Clemens Ressel
Erscheinungsdatum: 13.10.2016
Gewicht: 0,164 kg
Artikel-ID: 103462226
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