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Dieses Buch erklärt Anfängern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ernährung, Training, Ausrüstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr.
Erfahrene Läufer lernen die Anforderungen für Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene können noch einiges lernen.
Dieses Buch erklärt Anfängern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ernährung, Training, Ausrüstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr.
Erfahrene Läufer lernen die Anforderungen für Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene können noch einiges lernen.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 272 S. |
| ISBN-13: | 9783907293102 |
| ISBN-10: | 390729310X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Mayer, Doug
Metzler, Brian |
| Illustrator: | Schreiber, Marion |
| Hersteller: |
Helvetiq
Helvetiq Verlag |
| Maße: | 238 x 208 x 25 mm |
| Von/Mit: | Doug Mayer (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 10.06.2021 |
| Gewicht: | 0,733 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 272 S. |
| ISBN-13: | 9783907293102 |
| ISBN-10: | 390729310X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Mayer, Doug
Metzler, Brian |
| Illustrator: | Schreiber, Marion |
| Hersteller: |
Helvetiq
Helvetiq Verlag |
| Maße: | 238 x 208 x 25 mm |
| Von/Mit: | Doug Mayer (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 10.06.2021 |
| Gewicht: | 0,733 kg |
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