Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783432108773 | Detox-Yoga | Alexandra Rittinger | Taschenbuch | 184 S. | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Detox-Yoga
Frischer Geist - Starker Körper - Pure Lebensenergie. Das 6-Wochen-Programm mit Yoga, Ausleitung und Pranafasten
Taschenbuch von Alexandra Rittinger
Sprache: Deutsch

13,45 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung

Ausgeglichen, vital und kraftvoll

Wenn unser Körper unter Giftstoffen leidet, geht es uns nicht


gut. Wir fühlen uns schlapp, müde und ausgelaugt. Und oft verstärken wir genau diese Effekte dann noch weiter: Wir multitasken, wir essen zu viel und das Falsche, wir halten uns


vor Bildschirmen statt draußen in der Natur auf. Aber es ist gar


nicht so schwer wieder zu seiner vollen Kraft zu finden.


Alexandra Rittinger bietet Ihnen in diesem Buch ein 6-Wochen-Programm an, mit dem Sie durch Yoga, Ausleitungsmaßnahmen und Pranafasten ganzheitlich entgiften.

  • Das kleine Einmaleins yogischer Ernährung -


    denn du bist, was du isst
  • Yoga-Praxis für zuhause - mit Asanas, Pranayama und Meditationen nachhaltig detoxen
  • Mehr über sich selbst lernen durch Yoga - was macht stark, was schwächt

Denn Yoga ist so viel mehr als ein effektives Ganzkörpertraining.

Ausgeglichen, vital und kraftvoll

Wenn unser Körper unter Giftstoffen leidet, geht es uns nicht


gut. Wir fühlen uns schlapp, müde und ausgelaugt. Und oft verstärken wir genau diese Effekte dann noch weiter: Wir multitasken, wir essen zu viel und das Falsche, wir halten uns


vor Bildschirmen statt draußen in der Natur auf. Aber es ist gar


nicht so schwer wieder zu seiner vollen Kraft zu finden.


Alexandra Rittinger bietet Ihnen in diesem Buch ein 6-Wochen-Programm an, mit dem Sie durch Yoga, Ausleitungsmaßnahmen und Pranafasten ganzheitlich entgiften.

  • Das kleine Einmaleins yogischer Ernährung -


    denn du bist, was du isst
  • Yoga-Praxis für zuhause - mit Asanas, Pranayama und Meditationen nachhaltig detoxen
  • Mehr über sich selbst lernen durch Yoga - was macht stark, was schwächt

Denn Yoga ist so viel mehr als ein effektives Ganzkörpertraining.

Über den Autor
Alexandra Rittinger ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin in Gerlingen. Durch Yoga hat ihr Leben wieder einen tieferen Sinn und eine neue Richtung bekommen. Nachdem sie viele Jahre ihre seelischen Bedürfnisse vernachlässigte und unter körperlichen Einschränkungen und Schmerzen litt, wurde ihr irgendwann klar, dass sie dringend etwas verändern sollte. Sie kündigte ihren Job und nahm sich eine Auszeit, die ihr Klarheit darüber brachte, was im Leben wirklich wichtig ist. Damit begann die Heilung und der neue Lebensweg. Schon immer hatte sie großes Interesse für gesunde Ernährung, aber erst durch Yoga erkannte sie, wie eng die Ernährung mit dem Zustand von Körper, Geist und Seele verbunden ist. Heute bietet sie daher Yoga-Workshops und -Seminare an, um den Körper zu entgiften und den Geist zu klären.
Zusammenfassung
- Entgiften mit Asanas, Ausleitung und Pranafasten
- Ein 6-Wochen-Programm für Körper, Geist und Seele
- Basiert auf dem Einmaleins yogischer Ernährung
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 184 S.
93 Illustr.
ISBN-13: 9783432108773
ISBN-10: 343210877X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 10877
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rittinger, Alexandra
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 80 Abbildungen
Maße: 231 x 220 x 18 mm
Von/Mit: Alexandra Rittinger
Erscheinungsdatum: 09.10.2019
Gewicht: 0,661 kg
Artikel-ID: 116294263
Über den Autor
Alexandra Rittinger ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin in Gerlingen. Durch Yoga hat ihr Leben wieder einen tieferen Sinn und eine neue Richtung bekommen. Nachdem sie viele Jahre ihre seelischen Bedürfnisse vernachlässigte und unter körperlichen Einschränkungen und Schmerzen litt, wurde ihr irgendwann klar, dass sie dringend etwas verändern sollte. Sie kündigte ihren Job und nahm sich eine Auszeit, die ihr Klarheit darüber brachte, was im Leben wirklich wichtig ist. Damit begann die Heilung und der neue Lebensweg. Schon immer hatte sie großes Interesse für gesunde Ernährung, aber erst durch Yoga erkannte sie, wie eng die Ernährung mit dem Zustand von Körper, Geist und Seele verbunden ist. Heute bietet sie daher Yoga-Workshops und -Seminare an, um den Körper zu entgiften und den Geist zu klären.
Zusammenfassung
- Entgiften mit Asanas, Ausleitung und Pranafasten
- Ein 6-Wochen-Programm für Körper, Geist und Seele
- Basiert auf dem Einmaleins yogischer Ernährung
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 184 S.
93 Illustr.
ISBN-13: 9783432108773
ISBN-10: 343210877X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 10877
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rittinger, Alexandra
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 80 Abbildungen
Maße: 231 x 220 x 18 mm
Von/Mit: Alexandra Rittinger
Erscheinungsdatum: 09.10.2019
Gewicht: 0,661 kg
Artikel-ID: 116294263
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783866161177 | Das Kinder-Yoga-Mitmach-Buch | Carmen Ramirez Schmidt | Taschenbuch
Das Kinder-Yoga-Mitmach-Buch
Mit Freude und Spaß Bewegung und Entspannung erleben
EAN: 9783866161177
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Carmen Ramirez Schmidt

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9782970072249 | Handbuch für Bluthochdruck, Herz-und Arteriosklerosekranke | Buch
Handbuch für Bluthochdruck, Herz-und Arteriosklerosekranke
Diätanleitungen zur Verhütung und Heilung mit Rezeptteil, eingehende Ratschläge und ausgearbeiteter Kurplan aus einem...
EAN: 9782970072249
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Andres Bircher (u. a.)

49,80 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783990252963 | Besser als jede Diät! | Elke Schulenburg | Buch | 304 S. | Deutsch
Besser als jede Diät!
Esspausen & Co - Mit vielen aufmunterungen und praktischen Tipps!
EAN: 9783990252963
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Elke Schulenburg

24,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783790218404 | Heilfasten nach der Klostermethode | Petra Altmann | Taschenbuch
Heilfasten nach der Klostermethode
Mit einem Beitrag von Pater Anselm Grün
EAN: 9783790218404
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Petra Altmann

7,30 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783742308030 | Die Intervalldiät | Michael Despeghel (u. a.) | Taschenbuch | 2018
Die Intervalldiät
Effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche. Mit 125 Rezepten
EAN: 9783742308030
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Michael Despeghel (u. a.)

19,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781787751750 | Compassionate Mindful Inquiry in Therapeutic Practice | Karen Atkinson
Compassionate Mindful Inquiry in Therapeutic Practice
A Practical Guide for Mindfulness Teachers, Yoga Teachers and Allied Health Professionals
EAN: 9781787751750
Sprache: Englisch
Von/Mit: Karen Atkinson

36,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783906089201 | Bircher-Benner 26 Gesund und Schlank | Andres Bircher (u. a.) | Buch
Bircher-Benner 26 Gesund und Schlank
Handbuch für Gewichtsprobleme, Adipositas und Anorexie
EAN: 9783906089201
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Andres Bircher (u. a.)

49,80 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781324016137 | Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault | Yamasaki | Buch
Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault
Practices for Healing and Teaching with Compassion
EAN: 9781324016137
Sprache: Englisch
Von/Mit: Zahabiyah A. Yamasaki

31,60 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783960463122 | Träum+Spür-Karten: Yoga für Kinder | Claudia Hohloch | Taschenbuch
Träum+Spür-Karten: Yoga für Kinder
32 Fotokarten mit Übungen und Fantasiegeschichten
EAN: 9783960463122
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Claudia Hohloch

16,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...