Die 21-Tage Selbstwert-Challenge

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Beschreibung

In unserer hektischen Welt ist es leicht, sich selbst und den eigenen Wert zu vergessen. Die Folgen für unsere seelische und körperliche Gesundheit können uns unserer Kraft und natürlichen Schönheit berauben.

Ein gesundes Selbstwertgefühl ermöglicht es Dir, Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren, stärkt Dein Wohlbefinden und fördert Deine emotionale Gesundheit. Dieses Tagebuch unterstützt Dich 21 Tage lang dabei, positive Gewohnheiten zu entwickeln, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Harmonie begleiten.

Lass Dich durch tägliche Geschichten, Reflexionsfragen, Übungen und inspirierende Zitate dabei unterstützen, das Wunder Deines Selbst schätzen und lieben zu lernen.

Dieses Tagebuch ist mehr als nur ein Buch - es ist die Grundlage für ein neues Leben. Egal ob Du gerade erst anfängst, Dich selbst besser kennenzulernen, oder ob Du Deine bestehende Praxis vertiefen möchtest: Dieses Journal bietet Dir wertvolle Werkzeuge und Inspirationen, die auch über die 21 Tage hinaus wirken.

Bist Du bereit für ein Leben, das endlich nach Deinen Regeln spielt?

Herzlich willkommen auf unserer gemeinsamen Abenteuerreise.

Deine Selbstwert-Co-Pilotin
Johanna Eva Pardo

Über den Autor

Mein Name ist Johanna Eva Pardo, Baujahr 1980, lebe auf der wunderschönen Insel Mallorca und begleite Menschen in ihren natürlichen Selbstwert.

Ich wurde in die Sekte der Zeugen Jehovas hineingeboren. Im Alter von 20 Jahren verließ ich sie und meine Familie, um ein Leben zu führen, in dem ich mir selbst treu sein konnte. Mein Selbstwertgefühl musste ich mir danach von Grund auf neu erarbeiten.

Es erfüllt mich heute mit tiefer Dankbarkeit, mit diesem Journal den Startschuss zu legen, um Dir all meine Erfahrungen und Learnings aus dieser Reise zur Verfügung zu stellen. Ich bin davon überzeugt, dass der Weg zu mehr Frieden in dieser Welt mit dem Frieden in unseren Herzen beginnt. Diesem Weg habe ich mein Leben gewidmet. Ich bin hier, um uns daran zu erinnern, dass wir der Liebe und des Friedens würdig sind.

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	140 S. 3 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783759788344
ISBN-10:	3759788343
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Ringbuch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pardo, Johanna Eva
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 159 x 17 mm
Von/Mit:	Johanna Eva Pardo
Erscheinungsdatum:	16.09.2024
Gewicht:	0,29 kg

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