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Change your mind, change your life
Glaubst du,
nicht gut genug
zu sein? Halten dich
negative Überzeugungen
davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es
schlichtweg zu spät ist, dich zu ändern?
Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola hat gute Nachrichten:
Du kannst dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren
- egal, wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt, kannst du dein Verhalten ändern und endlich
die Person sein, die du schon immer sein wolltest
- mithilfe der
neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften
. Verständlich und anschaulich erläutert Vignola die Prinzipien der Neuroplastizität und vermittelt
alltagstaugliche Neurohack-Methoden
zur Änderung von Verhaltensmustern und Denkweisen.
Werde die beste Version deiner selbst
So lernst du, dich selbst anders zu sehen und
Kontrolle über deine Gedanken
zu erlangen. Du hörst auf, so viel zu grübeln, kannst endlich die negativen, einschränkenden Glaubenssätze hinter dir lassen, die dir bislang im Weg standen, und lernst,
neue Gewohnheiten in deinen Alltag einzuführen
. Dadurch kannst du fokussierter in den Tag starten, machst dir weniger Sorgen, schläfst erholsamer und kannst besser mit Stress umgehen.
Change your life in just five minutes a day!
Change your mind, change your life
Glaubst du,
nicht gut genug
zu sein? Halten dich
negative Überzeugungen
davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es
schlichtweg zu spät ist, dich zu ändern?
Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola hat gute Nachrichten:
Du kannst dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren
- egal, wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt, kannst du dein Verhalten ändern und endlich
die Person sein, die du schon immer sein wolltest
- mithilfe der
neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften
. Verständlich und anschaulich erläutert Vignola die Prinzipien der Neuroplastizität und vermittelt
alltagstaugliche Neurohack-Methoden
zur Änderung von Verhaltensmustern und Denkweisen.
Werde die beste Version deiner selbst
So lernst du, dich selbst anders zu sehen und
Kontrolle über deine Gedanken
zu erlangen. Du hörst auf, so viel zu grübeln, kannst endlich die negativen, einschränkenden Glaubenssätze hinter dir lassen, die dir bislang im Weg standen, und lernst,
neue Gewohnheiten in deinen Alltag einzuführen
. Dadurch kannst du fokussierter in den Tag starten, machst dir weniger Sorgen, schläfst erholsamer und kannst besser mit Stress umgehen.
Change your life in just five minutes a day!
Nicole Vignola ist Neurowissenschaftlerin und Trainerin für Gehirnleistung, die sich darauf spezialisiert hat, die Erkenntnisse der Neurowissenschaft der breiten Masse verständlich zu machen. Über ihre Plattform erreicht sie Millionen von Menschen, denen sie praktische Hilfsmittel und wissenschaftlich fundierte Methoden an die Hand gibt, um ihr tägliches Leben zu verbessern. Nicole Vignola lebt in Bristol.
- Kaufimpuls: »Ich möchte wissen, wie ich nicht mehr jeden Morgen als Erstes durch Instagram scrolle.«
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen - in nur 5 Minuten pro Tag |
| Originaltitel: | Rewire |
| Inhalt: | 336 S. |
| ISBN-13: | 9783426446706 |
| ISBN-10: | 3426446707 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Vignola, Nicole |
| Übersetzung: | Liebl, Elisabeth |
| Hersteller: | Knaur Balance |
| Maße: | 206 x 133 x 29 mm |
| Von/Mit: | Nicole Vignola |
| Erscheinungsdatum: | 01.10.2024 |
| Gewicht: | 0,362 kg |
Nicole Vignola ist Neurowissenschaftlerin und Trainerin für Gehirnleistung, die sich darauf spezialisiert hat, die Erkenntnisse der Neurowissenschaft der breiten Masse verständlich zu machen. Über ihre Plattform erreicht sie Millionen von Menschen, denen sie praktische Hilfsmittel und wissenschaftlich fundierte Methoden an die Hand gibt, um ihr tägliches Leben zu verbessern. Nicole Vignola lebt in Bristol.
- Kaufimpuls: »Ich möchte wissen, wie ich nicht mehr jeden Morgen als Erstes durch Instagram scrolle.«
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen - in nur 5 Minuten pro Tag |
| Originaltitel: | Rewire |
| Inhalt: | 336 S. |
| ISBN-13: | 9783426446706 |
| ISBN-10: | 3426446707 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Vignola, Nicole |
| Übersetzung: | Liebl, Elisabeth |
| Hersteller: | Knaur Balance |
| Maße: | 206 x 133 x 29 mm |
| Von/Mit: | Nicole Vignola |
| Erscheinungsdatum: | 01.10.2024 |
| Gewicht: | 0,362 kg |
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