Ich bin Alina, 93er Jahrgang, Sternzeichen Fische, staatlich anerkannter Mental Coach. Ich habe mich schon immer sehr intensiv mit meinen Gefühlen auseinandergesetzt und habe jedem Gefühl den Raum gegeben, den es brauchte. Mich selbst zu lieben fiel mir immer sehr leicht und ich habe mir selbst immer sehr viel Verständnis geschenkt. Vor ein paar Jahren habe ich zum ersten Mal Erfahrungen mit Selbstzweifeln, Traumata und Schmerz gemacht. 2014 habe ich einen Schicksalsschlag erfahren, der mich sehr geprägt und verändert hat. Ich hatte urplötzlich mit Ängsten und Traumata zu kämpfen, die ich bis dahin nicht kannte. 2020 hat dieser lange Prozess des Leidens seinen Höhepunkt erreicht und ich damit meinen Tiefpunkt. Anfang 2021 habe ich eine Stimme gehört, die immer lauter schrie : Ich möchte endlich heilen. Und diese Stimme war meine eigene. Daraufhin habe ich mich entschieden dieser Stimme zu folgen und habe mich meinem Schmerz gestellt. Ich habe mich sowohl sehr viel mit mir alleine beschäftigt, als auch professionelle Hilfe gesucht. Als ich dieses Gefühl der Heilung erfahren durfte, hat sich mein ganzes Leben verändert. Ich habe mit offenen Augen geträumt, ich habe mein eigenes Potenzial erkannt und folge seitdem mutig meinen Visionen. Selbstheilung zu erfahren war neben Liebe das schönste Geschenk das ich je bekam. Und ich wünsche mir für andere, dass sie dies auch erfahren können. Deswegen habe ich dieses Buch geschrieben. Um meine Erfahrungen zu teilen und anderen Mut zu machen sich ihrem Schmerz zu stellen um in ihrer Tiefe zu heilen und sich das selbst das Leben zu schenken, das sie verdienen.