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Mit Tipps zur Stressreduktion bei Videokonferenzen, Homeoffice und Co.
Forschungsbefunde und Praxisberichte zeigen, dass die Allgegenwart digitaler Technologien und Kommunikationsmittel Menschen stark unter Stress setzt. Zu viele Informationen in kurzer Zeit, ständige Unterbrechungen durch das Smartphone, laufende Systemeinführungen, Unzuverlässigkeiten wie Systemabstürze, aber auch computerbasierte Überwachung und der mögliche Jobverlust durch die fortschreitende Digitalisierung sind nur einige der Auslöser von Stress und haben damit negative Effekte auf Gesundheit, Wohlbefinden und Produktivität.
In seinem Buch stellt Technostress-Experte René Riedl Studienergebnisse und Praxiserkenntnisse vor und zeigt, welche Bewältigungsstrategien geeignet sind, die negativen Auswirkungen von digitalem Stress zu vermeiden oder zumindest abzuschwächen.
Mit Tipps zur Stressreduktion bei Videokonferenzen, Homeoffice und Co.
Forschungsbefunde und Praxisberichte zeigen, dass die Allgegenwart digitaler Technologien und Kommunikationsmittel Menschen stark unter Stress setzt. Zu viele Informationen in kurzer Zeit, ständige Unterbrechungen durch das Smartphone, laufende Systemeinführungen, Unzuverlässigkeiten wie Systemabstürze, aber auch computerbasierte Überwachung und der mögliche Jobverlust durch die fortschreitende Digitalisierung sind nur einige der Auslöser von Stress und haben damit negative Effekte auf Gesundheit, Wohlbefinden und Produktivität.
In seinem Buch stellt Technostress-Experte René Riedl Studienergebnisse und Praxiserkenntnisse vor und zeigt, welche Bewältigungsstrategien geeignet sind, die negativen Auswirkungen von digitalem Stress zu vermeiden oder zumindest abzuschwächen.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 264 S. |
| ISBN-13: | 9783709306734 |
| ISBN-10: | 3709306736 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Riedl, René |
| Auflage: | 2. Auflage 2021 |
| Hersteller: |
Linde Verlag
Linde Verlag Ges.m.b.H. |
| Maße: | 208 x 147 x 16 mm |
| Von/Mit: | René Riedl |
| Erscheinungsdatum: | 20.05.2021 |
| Gewicht: | 0,39 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 264 S. |
| ISBN-13: | 9783709306734 |
| ISBN-10: | 3709306736 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Riedl, René |
| Auflage: | 2. Auflage 2021 |
| Hersteller: |
Linde Verlag
Linde Verlag Ges.m.b.H. |
| Maße: | 208 x 147 x 16 mm |
| Von/Mit: | René Riedl |
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| Gewicht: | 0,39 kg |
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