Annelina Waller: Ein Bauch voll Glück

Cover: 9783955751975 | Ein Bauch voll Glück | Vegan Happy Food | Annelina Waller | Buch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

25,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Leckere vegane Rezepte und wunderbare Glücksübungen für jeden Moment des Tages

Hier dreht sich alles um leckere, gesunde, pflanzliche Gerichte. Egal, ob beim Frühstück, Dinner oder beim Feiern - die erfolgreiche Podcasterin und Bloggerin Annelina Waller präsentiert für jeden Anlass das passende Rezept. Sie zeigt, wie sich das Glücksgefühl einer gelungenen Mahlzeit über den ganzen Tag ausdehnen und genussvolle Zufriedenheit in den Alltag integrieren lässt.

Mit Achtsamkeitsübungen, die dein Serotonin-Level steigern, mit Insights zum Thema Schlaf und wie er sich auf unseren ganzen Tag auswirkt und mit einem Yoga-Flow, der speziell die Verdauung unterstützt.

Annelinas undogmatische Herangehensweise und ihr lockerer Schreibstil machen Lust, alles direkt auszuprobieren. Schnell wird klar: Glück kann man essen!

Über den Autor

Annelina Waller (Jahrgang 1990) ist Autorin, Bloggerin, Yoga Teacher, Foodie 4 Life. Ihr Motto: 'Liebe dich selbst und höre auf dein Bauchgefühl'. Annelina ist Ernährungsexpertin mit einem Master in Event-, Sport- und Gesundheitsmanagement. Ihre Bachelorarbeit in Psychologie trägt den Titel: 'Emotionen und Essverhalten - Mood Food am Beispiel Schokolade'. Ihr Wissen über die positiven Effekte einer guten, umfassenden Ernährung baute sie konsequent aus. In ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin erhielt sie weitere Einblicke in die Zusammenhänge von Körper, Geist und Ernährung. 'Ein Bauch voll Glück' ist Annelina Wallers drittes Buch und ihr erstes bei Ventil.

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Buch
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783955751975
ISBN-10:	395575197X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Waller, Annelina
Hersteller:	Ventil Verlag UG Ventil Verlag UG (haftungsbeschrnkt) & Co. KG
Maße:	223 x 243 x 17 mm
Von/Mit:	Annelina Waller
Erscheinungsdatum:	09.01.2023
Gewicht:	0,742 kg

Ähnliche Produkte