Emotional Mastery - So meistern Sie belast... - Anja's

Cover: 9783867311557 | Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen | Tom Stone

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die emotionale Kompetenz und Souveränität, die dieses Buch vermittelt, eröffnet einen neuen Weg zum Auflösen alter Ängste, Traumata und tiefsitzender emotionaler Reaktionsmuster. Sie lernen, Ihre Emotionen leicht in den Griff zu bekommen und ihr Leben erfolgreich und erfüllend zu [...] meisten emotionalen Probleme beruhen auf alten inneren Konflikten oder unvollständig verarbeiteten Erfahrungen. Tom Stone hat neue Möglichkeiten entdeckt, den Verarbeitungsprozess zu einem positiven Abschluss zu bringen. Die von ihm entwickelten einfachen Techniken verbessern Ihre Fähigkeit, mit belastenden Emotionen souverän umzugehen - Sie gewinnen an emotionaler Kompetenz. Die neue Methode hilft, psychische Probleme wie Angst, Depression oder posttraumatischen Stress zu überwinden. Sie befreien sich von alten Konditionierungen und sind Ihren Emotionen nicht länger ausgeliefert. Der Autor hat bereits vielen Menschen geholfen, schwere Traumata oder Süchte zu überwinden. Die Methode eignet sich aber auch bestens zur Selbsthilfe bei weniger schwerwiegenden Problemen wie Ärger, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit, Enttäuschung, Kummer oder Trauer. Sie erschließt neue, positive Lebensperspektiven und mehr Lebensfreude.

Die emotionale Kompetenz und Souveränität, die dieses Buch vermittelt, eröffnet einen neuen Weg zum Auflösen alter Ängste, Traumata und tiefsitzender emotionaler Reaktionsmuster. Sie lernen, Ihre Emotionen leicht in den Griff zu bekommen und ihr Leben erfolgreich und erfüllend zu [...] meisten emotionalen Probleme beruhen auf alten inneren Konflikten oder unvollständig verarbeiteten Erfahrungen. Tom Stone hat neue Möglichkeiten entdeckt, den Verarbeitungsprozess zu einem positiven Abschluss zu bringen. Die von ihm entwickelten einfachen Techniken verbessern Ihre Fähigkeit, mit belastenden Emotionen souverän umzugehen - Sie gewinnen an emotionaler Kompetenz. Die neue Methode hilft, psychische Probleme wie Angst, Depression oder posttraumatischen Stress zu überwinden. Sie befreien sich von alten Konditionierungen und sind Ihren Emotionen nicht länger ausgeliefert. Der Autor hat bereits vielen Menschen geholfen, schwere Traumata oder Süchte zu überwinden. Die Methode eignet sich aber auch bestens zur Selbsthilfe bei weniger schwerwiegenden Problemen wie Ärger, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit, Enttäuschung, Kummer oder Trauer. Sie erschließt neue, positive Lebensperspektiven und mehr Lebensfreude.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Emotional Mastery
Inhalt:	176 S. 14 Illustr.
ISBN-13:	9783867311557
ISBN-10:	3867311552
Sprache:	Deutsch
Autor:	Stone, Tom
Übersetzung:	Brandt, Beate
Hersteller:	VAK-Verlag
Abbildungen:	14 Abb.
Maße:	216 x 150 x 11 mm
Von/Mit:	Tom Stone
Erscheinungsdatum:	18.09.2014
Gewicht:	0,274 kg

Artikel-ID: 105298606

Details

Erscheinungsjahr:	2014
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Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
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Originaltitel:	Emotional Mastery
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ISBN-13:	9783867311557
ISBN-10:	3867311552
Sprache:	Deutsch
Autor:	Stone, Tom
Übersetzung:	Brandt, Beate
Hersteller:	VAK-Verlag
Abbildungen:	14 Abb.
Maße:	216 x 150 x 11 mm
Von/Mit:	Tom Stone
Erscheinungsdatum:	18.09.2014
Gewicht:	0,274 kg

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