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Cover: 9783778004517 | Fitnesstraining für Senioren 60+ | Peter Reuß | Taschenbuch | 96 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Fitnesstraining für Senioren 60+
Eine Konzeption für das ganzjährige Training im Freien
Taschenbuch von Peter Reuß
Sprache: Deutsch

12,90 €*

inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Neben der gesundheitlichen Wirkung der Bewegung nutzt diese Trainingskonzeption auch die Heilkräfte der Natur für die Physis und Psyche des Menschen. Aus diesem Grunde wird für die Durchführung des Trainings während des ganzen Jahres bewusst auf eine Halle verzichtet. Selbst das umfangreiche Rahmenprogramm findet weitgehend im Freien statt. Dieses Buch richtet sich an Sportlehrer und Übungsleiter und vermittelt alle Planungs- und Organisationsgrundlagen sowie das trainingsmethodische Wissen für eine erfolgreiche Trainingsgestaltung. Die einzelnen Kapitel sind leicht verständlich dargestellt, sodass auch interessierte Gruppenmitglieder die nötigen Informationen für ein selbstständiges Trainieren finden.
Neben der gesundheitlichen Wirkung der Bewegung nutzt diese Trainingskonzeption auch die Heilkräfte der Natur für die Physis und Psyche des Menschen. Aus diesem Grunde wird für die Durchführung des Trainings während des ganzen Jahres bewusst auf eine Halle verzichtet. Selbst das umfangreiche Rahmenprogramm findet weitgehend im Freien statt. Dieses Buch richtet sich an Sportlehrer und Übungsleiter und vermittelt alle Planungs- und Organisationsgrundlagen sowie das trainingsmethodische Wissen für eine erfolgreiche Trainingsgestaltung. Die einzelnen Kapitel sind leicht verständlich dargestellt, sodass auch interessierte Gruppenmitglieder die nötigen Informationen für ein selbstständiges Trainieren finden.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Reihe: PRAXISideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport
Inhalt: 96 S.
ISBN-13: 9783778004517
ISBN-10: 3778004514
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0451
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Reuß, Peter
Hersteller: Hofmann GmbH & Co. KG
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 213 x 148 x 10 mm
Von/Mit: Peter Reuß
Erscheinungsdatum: 15.07.2010
Gewicht: 0,226 kg
Artikel-ID: 107464767
Details
Erscheinungsjahr: 2010
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ISBN-13: 9783778004517
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Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0451
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Reuß, Peter
Hersteller: Hofmann GmbH & Co. KG
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Maße: 213 x 148 x 10 mm
Von/Mit: Peter Reuß
Erscheinungsdatum: 15.07.2010
Gewicht: 0,226 kg
Artikel-ID: 107464767
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