Joan MacDonald: Flex Your Age

Cover: 9780744059243 | Flex Your Age | Defy Stereotypes and Reclaim Empowerment | MacDonald

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Beschreibung

"Part self-help book and part memoir, this guide demonstrates how to embrace change and learn what you're capable of at any age through motivation techniques, fitness and nutrition fundamentals, and how to find and contribute to a community of support"--

Über den Autor

Joan MacDonald

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Sachliteratur
Medium:	Buch
Inhalt:	Einband - fest (Hardcover)
ISBN-13:	9780744059243
ISBN-10:	0744059240
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	MacDonald, Joan
Hersteller:	DK
Maße:	222 x 175 x 18 mm
Von/Mit:	Joan MacDonald
Erscheinungsdatum:	06.12.2022
Gewicht:	0,66 kg

Artikel-ID: 121360156

Über den Autor

Joan MacDonald

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Sachliteratur
Medium:	Buch
Inhalt:	Einband - fest (Hardcover)
ISBN-13:	9780744059243
ISBN-10:	0744059240
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	MacDonald, Joan
Hersteller:	DK
Maße:	222 x 175 x 18 mm
Von/Mit:	Joan MacDonald
Erscheinungsdatum:	06.12.2022
Gewicht:	0,66 kg