Romy Dollé: Früchtewampe | Buch - Anja's

Cover: 9783942772839 | Früchtewampe | Romy Dollé | Buch | 234 S. | Deutsch | 2015 | Riva

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Beschreibung

Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.

- Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.

- Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung.

- Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt die Bläh- und Früchtewampe abbauen.

- Mit aussagekräftigem Ernährungstest und 4-Tage-Ernährungs-Quick-Fix.

- Viele Rezepte, Workouts, Erste Hilfe.

Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.

- Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.

- Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung.

- Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt die Bläh- und Früchtewampe abbauen.

- Mit aussagekräftigem Ernährungstest und 4-Tage-Ernährungs-Quick-Fix.

- Viele Rezepte, Workouts, Erste Hilfe.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Warum Obst und Gemüse dick machen! Flacher Bauch - Gesunder Darm. Effektive Workouts und 4-Tage-Plan. Alles über Lebensmittelunverträglichkeiten
Inhalt:	234 S.
ISBN-13:	9783942772839
ISBN-10:	3942772833
Sprache:	Deutsch
Autor:	Dollé, Romy
Hersteller:	Riva Systemed
Abbildungen:	m. farb. Abb.
Maße:	221 x 154 x 57 mm
Von/Mit:	Romy Dollé
Erscheinungsdatum:	31.03.2015
Gewicht:	0,662 kg

Artikel-ID: 104975897

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Warum Obst und Gemüse dick machen! Flacher Bauch - Gesunder Darm. Effektive Workouts und 4-Tage-Plan. Alles über Lebensmittelunverträglichkeiten
Inhalt:	234 S.
ISBN-13:	9783942772839
ISBN-10:	3942772833
Sprache:	Deutsch
Autor:	Dollé, Romy
Hersteller:	Riva Systemed
Abbildungen:	m. farb. Abb.
Maße:	221 x 154 x 57 mm
Von/Mit:	Romy Dollé
Erscheinungsdatum:	31.03.2015
Gewicht:	0,662 kg

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