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Beschreibung
Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783778030226 |
| ISBN-10: | 3778030221 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Oettinger, Barbara/Oettinger, Thomas |
| Auflage: | 3/2002 |
| hofmann-verlag gmbh & co. kg: | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG |
| Maße: | 240 x 172 x 11 mm |
| Von/Mit: | Barbara/Oettinger, Thomas Oettinger |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.2002 |
| Gewicht: | 0,413 kg |
Details
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783778030226 |
| ISBN-10: | 3778030221 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Oettinger, Barbara/Oettinger, Thomas |
| Auflage: | 3/2002 |
| hofmann-verlag gmbh & co. kg: | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG |
| Maße: | 240 x 172 x 11 mm |
| Von/Mit: | Barbara/Oettinger, Thomas Oettinger |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.2002 |
| Gewicht: | 0,413 kg |
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