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Die Autorinnen sensibilisieren für die Phasen der Erschöpfung. Sie vermitteln zudem Techniken und Strategien, die zu einem entspannten und ¿gechillten¿ Studium verhelfen. Ein Fragebogen gibt außerdem Auskunft über den Grad der eigenen Gefährdung hinsichtlich eines Erschöpfungs-Syndroms. Wichtige Anlaufstellen, wie beispielsweise Beratungsstellen, psychosomatische Ambulanzen und Kliniken, sind im Serviceteil des Buches zu finden.
Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Fachgebiete.
Die Autorinnen sensibilisieren für die Phasen der Erschöpfung. Sie vermitteln zudem Techniken und Strategien, die zu einem entspannten und ¿gechillten¿ Studium verhelfen. Ein Fragebogen gibt außerdem Auskunft über den Grad der eigenen Gefährdung hinsichtlich eines Erschöpfungs-Syndroms. Wichtige Anlaufstellen, wie beispielsweise Beratungsstellen, psychosomatische Ambulanzen und Kliniken, sind im Serviceteil des Buches zu finden.
Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Fachgebiete.
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Fachbereich: | Bildungswesen |
| Genre: | Erziehung & Bildung |
| Rubrik: | Sozialwissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 208 S. |
| ISBN-13: | 9783867647038 |
| ISBN-10: | 3867647038 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Krautz, Barbara
Schiebeck, Heike |
| Hersteller: |
UVK
UVK Verlagsgesellschaft mbH |
| Maße: | 170 x 170 x 14 mm |
| Von/Mit: | Barbara Krautz (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 08.12.2016 |
| Gewicht: | 0,287 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Fachbereich: | Bildungswesen |
| Genre: | Erziehung & Bildung |
| Rubrik: | Sozialwissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 208 S. |
| ISBN-13: | 9783867647038 |
| ISBN-10: | 3867647038 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Krautz, Barbara
Schiebeck, Heike |
| Hersteller: |
UVK
UVK Verlagsgesellschaft mbH |
| Maße: | 170 x 170 x 14 mm |
| Von/Mit: | Barbara Krautz (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 08.12.2016 |
| Gewicht: | 0,287 kg |
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