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Von der perfekten ergonomischen Sitzposition über regelmäßige Bewegungspausen bis hin zu kleinen, aber wirkungsvollen Ritualen wie Atemübungen oder einem Inspirations-Tagebuch ¿ jede Aufgabe ist einfach umsetzbar und bringt dich Schritt für Schritt näher zu mehr Energie, Fokus und Lebensqualität. Lerne, wie du deinen Schreibtisch in einen Ort der Klarheit verwandelst, gesunde Gewohnheiten etablierst und Stress effektiv reduzierst.
Dieses Buch ist das ideale Geschenk für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben und gleichzeitig ihre Gesundheit am Arbeitsplatz stärken möchten. Egal, ob du im Büro, im Homeoffice oder unterwegs arbeitest ¿ diese 30-Tage-Challenge wird deinen Arbeitsalltag revolutionieren. Werde aktiv und entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können!
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Dieses Buch ist das ideale Geschenk für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben und gleichzeitig ihre Gesundheit am Arbeitsplatz stärken möchten. Egal, ob du im Büro, im Homeoffice oder unterwegs arbeitest ¿ diese 30-Tage-Challenge wird deinen Arbeitsalltag revolutionieren. Werde aktiv und entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können!
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Belletristik |
| Produktart: | Humor, Comics & Cartoons |
| Rubrik: | Belletristik |
| Medium: | Taschenbuch |
| ISBN-13: | 9783759141163 |
| ISBN-10: | 3759141161 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Klein, Ava |
| Hersteller: | FlipFlop |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 229 x 152 x 5 mm |
| Von/Mit: | Ava Klein |
| Erscheinungsdatum: | 08.12.2024 |
| Gewicht: | 0,123 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Belletristik |
| Produktart: | Humor, Comics & Cartoons |
| Rubrik: | Belletristik |
| Medium: | Taschenbuch |
| ISBN-13: | 9783759141163 |
| ISBN-10: | 3759141161 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Klein, Ava |
| Hersteller: | FlipFlop |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 229 x 152 x 5 mm |
| Von/Mit: | Ava Klein |
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