Charlotte Karlinder: Gesund ist das neue Sexy

Cover: 9783426658246 | Gesund ist das neue Sexy | Charlotte Karlinder | Buch | 208 S. | 2018

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

"Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt.
Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, um Kinder und Familie, eine schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder um mehr Weiblichkeit und ein aktives Liebesleben.
"Die meisten Menschen denken, etwas für ihre Gesundheit zu tun bedeute, nur noch Salat zu essen und sich täglich im stickigen Fitness-Studio abzumühen - das ist totaler Quatsch! Es gibt so viele einfache und spaßige Gesundheits-Tipps und Tricks! So kann z. B. eine einfache bunte Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen und andere Symptome helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt", verrät die Medizinjournalistin.
Charlotte Karlinders persönliche Wohlfühlgeheimnisse gepaart mit ihrem humorvollen Augenzwinkern helfen Frauen, wieder authentisch sie selbst zu sein und für jedes Wehwehchen eine schnelle Lösung parat zu haben.

Über den Autor

Charlotte Karlinder ist gebürtige Schwedin und als Fernsehmoderatorin u.a. bekannt aus dem SAT-1-Frühstücksfernsehen, aktuell mit ihrer Rubrik "Gesünder mit Karlinder". Sie studierte Kulturwissenschaften, im Anschluss Notfallmedizin und spezialisierte sich auf Prävention und Lebensstilmedizin. Die Journalistin ist Redaktionsleiterin der Gesundheitsbeilagen der Hamburger Morgenpost. Charlotte Karlinder lebt mit ihrer Familie in Hamburg.

Zusammenfassung

- Einfache und persönliche Highlights für ein Leben voller Energie und Schönheit

- Starke TV-Präsenz der Autorin, bekannt aus dem Sat.1-Frühstücksfernsehen »Gesünder mit Karlinder«

- Bestechend einfache Ratschläge, die wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar sind

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Buch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783426658246
ISBN-10:	3426658240
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Karlinder, Charlotte
Kamera:	Hunger, Reinhard
Fotograph:	Hunger, Reinhard
Hersteller:	Knaur MensSana Knaur MensSana HC
Maße:	216 x 155 x 20 mm
Von/Mit:	Charlotte Karlinder
Erscheinungsdatum:	01.03.2018
Gewicht:	0,49 kg

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